La ricetta super golosa: la cheesecake coi Digestive e il Philadelphia. La cheesecake che ti presentiamo oggi è una quasi certa garanzia di successo. Per vari motivi. Perché è facile prepararla, per la deliziosa morbidezza della farcia, per il contrasto dolce-amaro tra il ripieno e il topping ai frutti di bosco. Per la base abbiamo … Leggi tutto
Volete preparare un secondo piatto salutare, ma che sia allo stesso tempo leggero e molto gustoso? Ecco la ricetta per fare un petto di pollo ripieno alle verdure. Ingredienti per fare il petto di pollo alle verdure Per preparare un gustoso petto di pollo alle verdure, avrete bisogno di: 30 grammi di formaggio parmigiano grattugiato … Leggi tutto
Ricette con pochissime calorie tutte da provare! Quando arriva l’estate ci sentiamo più liberi… una libertà che spesso sfocia in peccati di gola di cui non tarderemo a pentirci. Ecco a voi alcune idee per preparare snack leggeri, freschi e gustosi allo stesso tempo. In più, sono semplici da preparare! Smoothie mirtillo, banana e avena … Leggi tutto
Volete preparare un dessert monoporzione da gustare in estate in compagnia dei vostri amici? Ecco la ricetta per fare dei buonissimi dolcetti al cocco e limone, perfetti anche se si è a dieta, perché contengono pochi zuccheri. Ingredienti: Per preparare i dolcetti al cocco e limone, vi serviranno: 200 grammi di polpa di cocco 140 … Leggi tutto
Brownie alla banana: 180 calorie e un’esplosione di bontà! Il cioccolato, o meglio il cacao, è una meravigliosa combinazione di sapori e il brownie è un dolce che ci permette di giocare alla perfezione con le varie sfumature del cacao. Quasi non c’è possibilità di errore, sempre che si riesca a mantenere una consistenza spugnosa … Leggi tutto
Waffle salati di zucchine: una vera delizia a cuor leggero! La ricetta che ti presentiamo oggi è quella di un antipasto che è buono anche come spuntino, ma anche, volendo, come un panino. Si tratta di waffle salati al gusto di zucchina: un’idea leggera, diversa e stuzzicante per un aperitivo inusuale o una merenda insolita … Leggi tutto
Hamburger di ceci: ricetta sana e con poche calorie Ti piacciono gli hamburger, ma sei vegetariana? Niente paura, puoi continuare a esserlo senza rinunciare al gusto. Come? Con gli hamburger di ceci, che sono una delle alternative più conosciute e appetitose che ci siano nella cucina vegetariana alle classiche preparazioni a base di carne, che … Leggi tutto
Girella ripiena dietetica: una vera delizia light. Volete preparare un secondo piatto che sia gustoso, ma allo stesso tempo che contenga poche calorie? Ecco la ricetta per preparare una buonissima girella ripiena, adatta anche per chi è in dieta. Ingredienti per preparare la girella ripiena Per fare la girella ripiena, vi serviranno: 200 grammi di … Leggi tutto
Volete preparare un secondo piatto gustoso ma che sia allo stesso tempo originale? Ecco la ricetta completa per fare delle golose zucchine ripiene, ottime sia da essere gustate calde ma anche fredde. Credit foto Ingredienti: Per preparare le zucchine ripiene, vi serviranno: 200 grammi di ricotta fresca 15 grammi di formaggio grattugiato 4 zucchine 2 … Leggi tutto
La ricetta facile, rapida e low carb: Involtini di stracchino e carote La ricetta di oggi è una di quelle rapide (non più di una mezzora in tutto) e sfiziose. Si tratta di involtini di pasta sfoglia con ripieno di stracchino, carota, zucchine e cipolla. Con questa ricetta avrai un secondo che non può non … Leggi tutto
Le chips di carote sono perfette per un antipasto light, se cotte al forno, sane e diverse dal solito o per un aperitivo sfizioso e gustoso, se fritte in olio bollente. Una ricetta versatile, unica e con soli 3 ingredienti! Facili da preparare, croccanti e saporite piaceranno anche ai i più piccoli, che si avvicineranno … Leggi tutto
Gli involtini di zucchine con ragù e mozzarella sono un primo piatto molto gustoso da preparare. Ecco come farlo e come stupire gli ospiti! Avevate mai pensato che la zucchina si prestasse molto bene per questa ricetta? No? Oggi vi diamo una ricetta veramente buona, che siamo sicuri vi sorprenderà con il suo gusto. Di … Leggi tutto