Avete mai provato a cucinare gli stick di carote fritte da accompagnare con la salsa al parmigiano? Una prelibatezza, una ricetta velocissima che conquisterà il palato degli ospiti dell’ultimo minuto o anche dei bambini. In estate, dopotutto, abbiamo la possibilità di sbizzarrirci in cucina, soprattutto se scegliamo di puntare tutto sulle ricette veloci. L’aggiunta della … Leggi tutto
Le zucchine che sembrano fritte ma non lo sono: light e gustose per chi è a dieta Le zucchine che sembrano fritte ma non lo sono. Bambini e verdure, un rapporto difficile, a volte quasi impossibile. Nel tempo le mamme hanno dovuto inventarsi un sacco di strategie per convincere i pargoli a provare le zucchine, … Leggi tutto
Zucchine ripiene al forno: un piatto perfetto per la dieta! Le zucchine ripiene sono un vero classico della cucina Italiana, buone e scenografiche piacciono praticamente a tutti. La versione tradizionale, prevede l’uso di carne trita, che conferisce un gusto piuttosto corposo che a volte risulta, soprattutto nella bella stagione, troppo pesante. Se non vogliamo rinunciare … Leggi tutto
Cotolette di zucchine ma senza uova, un contorno con sole 50 kcal Se stai cercando un piatto di contorno che avvicini i bambini, ma anche gli adulti scettici, alle verdure puoi realizzare delle deliziose cotolette di zucchine al forno. Queste cotolette senza uova hanno una panatura perfetta e sfiziosa. Allo stesso tempo sono morbide e … Leggi tutto
Sformato melanzane, zucchine e peperoni: super leggero con sole 310 kcal! Questo sformato facile e gustoso alle verdure sarà la ricetta dell’estate. Perfetto come piatto unico vegetariano, può essere servito anche come contorno. Saporito com’è, convincerà anche i palati dei piccini, sempre un po’ restii a sondare il campo degli ortaggi. Si addice a cene … Leggi tutto
Pizza di zucchine: andrà a ruba. È deliziosa e ha solo 60 kcal Se vuoi far amare le verdure anche a chi proprio non le sopporta puoi provare a servire loro a tavola la pizza di zucchine. La ricetta della pizza di zucchine prevede un gusto appetitoso che si farà amare da tutti, sia da … Leggi tutto
Tutti vogliono i miei dolcetti e nessuno indovina con quale ingrediente li faccio! Solo 90 Kcal Ai dolci al cacao nessuno può dir di no! In questo caso la ricetta di questi dolci al cacao prevede anche l’aggiunta dei cachi in modo da donarti un gusto sconvolgente! Questi dolci sono morbidi, buonissimi e irresistibili e … Leggi tutto
Frittelle di patate e carote: sono fantastiche e hanno solo 80 kcal Vuoi preparare una pietanza diversa dalle solite e che sia salutare e leggera? La ricetta di questa pagina prevede la preparazione di frittelle morbide e gustose che dopo il primo assaggio si riveleranno irresistibili. Le frittelle di patate e carote possono essere una … Leggi tutto
Avena, mela e carota: prepara una torta con solo 130 kcal. È buonissima! Una torta dietetica perfetta per chi non desidera rinunciare al gusto è la torta con avena, mela e carota. Questo dolce è perfetto per chi vuole rimanere in forma in modo tale da bilanciare gusto e leggerezza. Stai sicura che questa torta, … Leggi tutto
Polpette light di pollo e ricotta. Una delizia con Sole 60 calorie Mangiare sano e con gusto è assolutamente possibile. Oggi prepariamo le polpette di pollo light, hanno solo 60 calorie a porzione ma sono davvero gustose .Polpette light di pollo e ricotta. Una delizia con Sole 60 calorie Ingredienti 300 grammi di pollo tritato, … Leggi tutto
Torta cremosa ai frutti di bosco: pronta in pochi minuti e con solo 130 Kcal Non tutti hanno la fortuna di essere supportati da un metabolismo veloce, la maggior parte di noi deve fare i conti con il fatto che, se non stiamo attenti all’alimentazione, alla lunga, i chili si accumulano. Tra le cose a … Leggi tutto
Scopri le deliziose polpette di zucchine alla ricotta. Sono leggere, delicate, gustose. Sono le polpette di zucchine e ricotta al forno. Scopri con noi come prepararle. Hai voglia di uno sfizioso finger food dalla panatura bella dorata e croccante e dal cuore cremoso e filante? Le polpette alle zucchine che ti illustriamo qui sotto fanno … Leggi tutto