Cotolette di zucchine ma senza uova, un contorno con sole 50 kcal Se stai cercando un piatto di contorno che avvicini i bambini, ma anche gli adulti scettici, alle verdure puoi realizzare delle deliziose cotolette di zucchine al forno. Queste cotolette senza uova hanno una panatura perfetta e sfiziosa. Allo stesso tempo sono morbide e … Leggi tutto
In 20 minuti preparo delle Zucchine gratinate con pomodori e cipolle, dietetiche e gustose! Se hai voglia di preparare un piatto di contorno che vada bene con qualsiasi pietanza puoi preparare le zucchine gratinate con cipolle e pomodori. Le zucchine gratinate con cipolle e pomodori sono un contorno decisamente salutare e gustoso allo stesso tempo. … Leggi tutto
Il cavolfiore intero al forno è la ricetta più facile del mondo, ma vi strabilierà per il suo gusto raffinato. Leggerissimo, dietetico, può essere servito appena sfornato al naturale o accompagnato da intingoli che ne esaltino il sapore: va a nozze, ad esempio, con una fonduta di formaggi o un mix di erbette. Date sfogo alla … Leggi tutto
Le chips di carote sono perfette per un antipasto light, se cotte al forno, sane e diverse dal solito o per un aperitivo sfizioso e gustoso, se fritte in olio bollente. Una ricetta versatile, unica e con soli 3 ingredienti! Facili da preparare, croccanti e saporite piaceranno anche ai i più piccoli, che si avvicineranno … Leggi tutto