Sformato melanzane, zucchine e peperoni: super leggero con sole 310 kcal! Questo sformato facile e gustoso alle verdure sarà la ricetta dell’estate. Perfetto come piatto unico vegetariano, può essere servito anche come contorno. Saporito com’è, convincerà anche i palati dei piccini, sempre un po’ restii a sondare il campo degli ortaggi. Si addice a cene … Leggi tutto
Frittata di patate al forno: la mangerai tutti i giorni. Solo 350 kcal La frittata è solitamente una delle ricette svuota frigo che mette d’accordo qualsiasi palato. Infatti la ricetta di oggi prevede una squisita frittata di patate e peperoni al forno che non farà fatica a piacere a grandi e piccini. Al primo morso … Leggi tutto
Non hai mai provato polpette così: sono piene di sapore! Salva la ricetta Non hai idea di quale secondo piatto servire a tavola? Allora, se ti piace la carne, puoi cucinare delle saporitissime polpette al sugo. Bada bene: non sono delle semplici polpette al sugo ma nascondono un segreto gustoso fatto di peperoni e formaggio. … Leggi tutto
I peperoni golosi: col ripieno di tonno e scamorza. Stai pensando a un piatto goloso per l’estate ma sei a corto di idee? Niente paura, i peperoni ripieni con tonno e scamorza che ti illustriamo qui sotto sono quel che fanno al caso tuo. Prepararli è piuttosto facile e quindi te li puoi concedere … Leggi tutto
Volete stupire i vostri ospiti con un piatto particolare? Potete portare in tavola dei gustosi peperoni ripieni di riso, saranno perfetti da servire accompagnati da un’insalata o da gustare come piatto unico. Ecco la ricetta per poterli preparare. Ingredienti per fare i peperoni ripieni di riso Per preparare dei gustosi peperoni ripieni di riso, vi … Leggi tutto
Preparare i peperoni sott’olio per l’inverno vi sembra una pratica d’altri tempi? Può essere, quanta saggezza però dietro a questa abitudine! In questo modo, infatti, le nostre nonne conservavano i sapori dell’estate per gustarli anche a stagione terminata e prolungare così il piacere che regalano al palato. Perché non approfittare di cotanta lungimiranza? Mettetevi al … Leggi tutto
Sapevate che si può realizzare una gustosissima ricetta svuota frigo con il riso avanzato, perfetta per riciclare gli avanzi prima della partenza per le vacanze? In estate, il riso è uno degli alimenti più utilizzati in cucina, sopratutto per realizzare la mitica insalata, immancabile quando si va al mare! Ricco di proteine e acqua, è … Leggi tutto
I peperoni al forno sono un contorno classico della gastronomia italiana. Quelli ripieni che vi proponiamo in questa ricetta hanno origine calabrese: sono facili, buonissimi e neppure troppo calorici. Ecco come farli. Peperoni al forno ripieni: ingredienti Per questi peperoni al forno vi occorrono i seguenti ingredienti (per 4 persone): 12 peperoni piccoli in varie … Leggi tutto