6 ricette veloci che puoi preparare coi ceci in scatola. I legumi lessati in lattina sono una soluzione perfetta per delle ricette semplici e veloci, ma anche buone e sfiziose. E soprattutto sono l’ideale se non avete molto tempo per cucinare o se cucinare non è esattamente la vostra occupazione preferita. Insomma, i prodotti in … Leggi tutto
Amate sempre provare nuove specialità? Ecco la ricetta completa per cucinare in casa vostra un buonissimo hummus di ceci, completo di Tahina, con solamente 200 calorie a porzione. Che cos’è la Tahina La Tahina, è una salsa a base di semi di sesamo, molto gustosa e nutriente. E’ uno degli ingredienti fondamentali, per poter cucinare … Leggi tutto
5 proprietà curative dei ceci che forse non conoscevi, Tra i legumi i ceci sono probabilmente quelli più graditi e diffusi in tutto il mondo. Sono molto ricchi di nutrienti e non dovrebbero mai mancare, almeno una volta la settimana, in un regime alimentare sano ed equilibrato. Dal punto di vista nutrizionale cento grammi di … Leggi tutto
Hamburger di ceci: ricetta sana e con poche calorie Ti piacciono gli hamburger, ma sei vegetariana? Niente paura, puoi continuare a esserlo senza rinunciare al gusto. Come? Con gli hamburger di ceci, che sono una delle alternative più conosciute e appetitose che ci siano nella cucina vegetariana alle classiche preparazioni a base di carne, che … Leggi tutto