Adriano 
I benefici dei cachi per la tua salute. Il cachi è un frutto forse non molto conosciuto e magari anche un po’ sottovalutato, ma gustoso e assai ricco di proprietà benefiche per la nostra salute. Per esempio ha ottime capacità antiossidanti, abbonda di vitamina C ed è eccellente per proteggere la salute del sistema circolatorio. … Leggi tutto
Frittelle di mele al forno: buonissime! Sono sane, sono davvero gustose e vanno pure d’accordo con la dieta. Parliamo delle frittelle di mele al forno, che sono un dessert assai semplice da preparare e molto amato da tutti. fonte immagine Qui di seguito te ne proponiamo la ricetta. È facile, non temere. La sua … Leggi tutto
Le proprietà curative della zucca. La zucca è un ortaggio dal sapore forse non proprio esaltante, ma che offre a chi la consuma svariate proprietà terapeutiche, tutte assai utili per la tutela della nostra salute. In linea di massima i benefici che il consumo di zucca può apportarci hanno a che fare con le sue … Leggi tutto
Can Yaman sbarca in Spagna. Il fenomeno delle telenovelas turche Can Yaman è ormai una realtà anche in Spagna. Sia lui che anche gli altri protagonisti si sono trasformati infatti in autentici idoli delle masse iberiche. E quanto a Can, il suo successo si può dire ormai definitivamente esploso anche nella penisola iberica. L’attore, che … Leggi tutto
I benefici delle castagne: vediamoli. La castagna è il frutto che più rappresenta l’autunno. Il suo albero, il castagno, cresce nelle foreste di montagna e ne esistono molte varietà su tutto il nostro territorio. Le castagne sono i frutti degli alberi selvatici, laddove i marroni sono i frutti degli alberi coltivati. È impossibile sottovalutare l’importanza … Leggi tutto
10 alimenti che aprono le arterie e proteggono il cuore. Se vuoi proteggere le tue arterie e il tuo cuore, forse faresti bene ad aggiungere alla tua dieta giornaliera uno o più dei 10 cibi che ti proponiamo qui di seguito. Tutti ti possono aiutare a migliorare la salute del tuo sistema cardiovascolare. 10 cibi … Leggi tutto
Addobbare casa con l’albero di Natale e quant’altro già a novembre? Massì, perché no. È una cosa che risveglia il bambino o la bambina che è in noi, scaccia lo stress e allontana le preoccupazioni della quotidianità. Se siete di quelli che già a metà novembre cominciano a fremere per il Natale, sappiate che adesso … Leggi tutto
Dattero: il frutto più sano. I datteri sono tra i frutti più buoni, sani e nutrienti che ci siano su questo pianeta. Consumarli con regolarità può aiutarci a prevenire e a tenere a bada numerose condizioni di salute. Sono ricchissimi di nutrienti e di svariate proprietà benefiche. Qui di seguito te ne raccontiamo qualcuna. Poco … Leggi tutto
Can Yaman presto in Italia. Le tante fan nostrane della star turca Can Yaman forse in futuro potranno ammirare il loro aitante e fascinoso idolo in una soap tutta italiana. Intervistato da Paolo Di Lorenzo per Tv Serial al Mipcom di Cannes, lo scorso ottobre, l’attore protagonista di “Dolunay” (in Italia “Bitter Sweet – Ingredienti … Leggi tutto
Miele di Manuka, il miele antibiotico. Il miele di Manuka viene dagli antipodi, e precisamente dalla Nuova Zelanda. È prodotto dalle api che impollinano il fiore Leptospermum scoparium, più comunemente conosciuto come Manuka. Ciò che caratterizza il miele di Manuka è innanzitutto che possiede qualità antibatteriche molto più potenti di quelle del miele comune. Ma … Leggi tutto
Camminare è la miglior cosa per risollevare l’animo. Camminare è una di quelle attività a costo zero che i medici, e non solo loro, consigliano per quasi ogni problema, come se fosse la cura per tutti i mali. Se mai ti sei sentito un po’ giù, se sei sovrappeso o se hai attraversato un periodo … Leggi tutto
Come alleviare la sciatica con una pallina da tennis. Il nervo sciatico è il nervo più lungo del corpo umano; quando si infiamma provoca un dolore piuttosto intenso, non di rado accompagnato da rigidità, formicolio e difficoltà di movimento. Nell’anatomia umana il nervo sciatico, o nervo ischiatico, è un importante nervo pari. Nasce nella parte … Leggi tutto