Vi siete mai chieste quali siano le vere ragioni del dolore osseo? Escludiamo fin da subito patologie congenite di qualsiasi sorta, traumi o reumatismi cronici, analizziamo semplicemente gli stati acuti che, senza alcuna ragione apparente, attanagliano la colonna vertebrale, invalidando la nostra mobilità in maniera leggera o significativa a seconda della situazione. Quelli che il … Leggi tutto
Mal di schiena mattutino: cause e possibili rimedi. Sono moltissime le persone che al mattino si svegliano con un doloretto alla schiena. Nella maggior parte dei casi il male sparisce dopo pochi minuti, ma talvolta può durare più a lungo. Di solito questa dolenzia mattutina è la conseguenza di una cattiva postura durante il sonno, … Leggi tutto
7 esercizi di stretching per combattere il mal di schiena in pochi minuti. Più si va avanti con gli anni e più si accumulano gli acciacchi. Per esempio è abbastanza comune, passata una certa età, svegliarsi la mattina con la schiena un po’ irrigidita. Ecco, l’importante è non arrendersi all’idea che tutto ciò sia inevitabile … Leggi tutto
Come alleviare la sciatica con una pallina da tennis. Il nervo sciatico è il nervo più lungo del corpo umano; quando si infiamma provoca un dolore piuttosto intenso, non di rado accompagnato da rigidità, formicolio e difficoltà di movimento. Nell’anatomia umana il nervo sciatico, o nervo ischiatico, è un importante nervo pari. Nasce nella parte … Leggi tutto
Mal di schiena: se possibile evitare l’operazione. Spesso per curare il mal di schiena bisogna far ricorso al chirurgo. In effetti negli ultimi anni in Italia sono molto aumentati gli interventi di artrodesi. L’artrodesi è un’operazione con cui si fissano tra di loro con viti o placche due o più vertebre della colonna. Lo … Leggi tutto