Torta all’acqua senza uova, latte e burro. La ricetta light di 130 Kcal di bontà! Quella che ti stiamo per proporre è una ricetta sfiziosa ma al tempo stesso leggera e salutare. Si tratta di una buonissima torta all’acqua, ovvero, come si può capire dal nome, preparata senza uova, burro e latte. Una ricetta leggera … Leggi tutto
La migliore colazione del mondo secondo i nutrizionisti. L’avena possiede proprietà depurative, protegge il sistema digerente, regola il colesterolo e ti aiuta a dimagrire, grazie alla sua efficacia saziante. Scopri come la puoi gustare a colazione con queste tre deliziose ricette. Avena: saziante, depurativa Ricca di fibre, l’avena rallenta l’assorbimento degli zuccheri nel sangue, il … Leggi tutto
Alimenti diuretici contro la ritenzione idrica. Si dicono diuretici i cibi che hanno la capacità stimolare la eliminazione dei liquidi in eccesso dall’organismo. Eliminare i liquidi in eccesso significa naturalmente anche eliminare tossine e altri cataboliti vari. Gli alimenti diuretici stimolano inoltre il funzionamento dei reni, gli organi che hanno il compito di filtrare il … Leggi tutto
Dimagrire senza dieta è il sogno che accomuna tutte! Ebbene sono 7 i cibi da evitare a cena per restare in forma! Anche se i bisogni di ognuno di noi sono tanti e diversi, esistono alcune regole di massima che ci aiutano in maniera indistinta ad assumere un corretto atteggiamento e a nutrirci meglio. Il … Leggi tutto
12 usi poco noti del miele. Il miele, lo sappiamo bene, è un alimento molto energetico che dovrebbe essere presente pressoché tutti i giorni nella nostra dieta. È composto da zuccheri semplici molto digeribili e poi contiene enzimi, oligominerali, vitamine e anche sostanze che simulano l’attività degli antibiotici. Non sono pochi i benefici per la … Leggi tutto
Occhio al bicarbonato di sodio! Benché sia uno dei prodotti preferiti del fai-da-te per le pulizie domestiche, può danneggiare alcuni oggetti a causa della sua natura abrasiva. Infatti, è una polvere sbiancante che può fungere anche da detergente, efficace per detergere alcuna superfici, NON tutte! Attenzione, quindi, a considerarlo multitasking. Esistono alcuni materiali che potrebbero … Leggi tutto
Come preparare un ottimo dado da brodo fai da te, senza sostanze chimiche Molti di noi usano il dado ba brodo per preparare zuppe o per insaporire molte altre e svariate ricette. Purtroppo, però, il dado che possiamo trovare nei supermercati è un “concentrato” (ci si passi la battuta) di sostanze di sintesi sul cui … Leggi tutto
Lavare il pollo fa aumentare il rischio di infezioni? La convinzione che lavare la carne prima di cucinarla sia una buona abitudine è opinione diffusa. Non c’è nulla di più sbagliato. In realtà in questo modo contaminiamo tutto ciò che c’è intorno compreso lavandino e superfici, con eventuali batteri. Prendiamo per esempio il pollo. Il … Leggi tutto
La ricetta delle zucchine croccanti al forno: si possono preparare velocemente e hanno un sapore estivo e delizioso. Con l’arrivo dell’estate, ci stiamo preparando con ricette estive e soprattutto veloci. Non possiamo ovviamente trascorrere molto tempo di fronte ai fornelli, poiché con il caldo non possiamo esagerare. Quindi, la nostra scelta ricade sulle ricette che … Leggi tutto
Dieta del finocchio: una settimana depurativa. Il finocchio è un ortaggio che trova svariati usi curativi. Quello principale (come per anice verde e carvi) aiuta ad eliminare i gas intestinali e al tempo stesso ne previene la formazione. Il finocchio è usato pertanto da chi soffre di difficoltà digestive e di aerofagia e può essere … Leggi tutto
Proprietà benefiche delle Fave: perchè non dovrebbero mai mancare in tavola. Gli Incredibili effetti benefici delle Fave. Proprietà e benefici delle fave sul nostro corpo Dal punto di vista nutrizionale, sono alimenti molto ricchi e salutari. Contengono il 5% di proteine e di fibre, il 4,5 % di carboidrati. La restante parte è composta da … Leggi tutto
Il radon: come proteggersi da un gas pericolosissimo che non si vede e non si sente Il radon è un gas nobile radioattivo scoperto nel 1899 da Robert Owens e Ernest Rutherford. Si forma dal decadimento alfa del radio, generato a sua volta dal decadimento alfa dell’uranio. Prodotti del decadimento del radon sono polonio e … Leggi tutto