Fragole nere: le hai già viste? Non lasciarti ingannare! Mi raccomando Sta spopolando un frutto davvero fuori dal comune ovvero le fragole nere. Queste fragole nere, almeno questo è il colore in cui appaiono, vengono vendute tramite noti siti di e-commerce come e-Bay. I venditori propongono la vendita di semi e fragole nere che promettono … Leggi tutto
Zucchine che passione. Ricette facili e veloci Zucchine che passione. Esistono numerose varietà di zucchine,tonde,bianche,di un bel verde scuro. Hanno una gran virtù, avere pochissime calorie, il che le rende assolutamente adatte nei regimi ipocalorici. Hanno poco sale che le rende molto digeribili e rinfrescanti. Sono ricche di acido folico, vitamina E, vitamina C … Leggi tutto
Tra le piante aromatiche migliori troviamo la salvia, il timo e il rosmarino, che hanno effetti benefici sulla salute davvero incredibili. Molte piante sono utili sotto tanti aspetti nella nostra vita, come ad esempio la salvia. Nota per essere la pianta benefica per le donne, è infatti indicata per tutte coloro che soffrono di dolori … Leggi tutto
Capelli e alimentazione, sembra una correlazione inusuale e invece non è così. Sono peli rivestiti di cheratina e la loro salute si riflette in base al cibo che viene ingerito, come per la pelle. Ma come fare per mantenerli in salute? Ecco la soluzione. Il mantenimento in buono stato del capello passa attraverso gli alimenti … Leggi tutto
Cibi che causano l’alito cattivo: ecco i 7 insospettabili! L’alito è praticamente un biglietto da visita, ancor più di quanto possano essere altri aspetti esteriori. Possiamo essere esteticamente impeccabili ma ciò non basta se nel momento in cui si apre la bocca ne fuoriesce un aroma tale da far pensare di essere nei pressi di … Leggi tutto
Dieta del finocchio: una settimana depurativa. Il finocchio è un ortaggio che trova svariati usi curativi. Quello principale (come per anice verde e carvi) aiuta ad eliminare i gas intestinali e al tempo stesso ne previene la formazione. Il finocchio è usato pertanto da chi soffre di difficoltà digestive e di aerofagia e può essere … Leggi tutto
Gli effetti a lungo termine del mangiare pancetta e carni lavorate Sappiamo tutti che mangiare spesso carne rossa fa male alla salute. In particolare si sa che consumare troppa carne lavorata può incidere negativamente sulla salute del cervello. Adesso una nuova ricerca condotta da studiosi britannici punta il dito accusatore su un taglio in particolare, … Leggi tutto
Con l’arrivo della bella stagione, la voglia di liberarsi dell’ingombrante guardaroba invernale e cominciare a tirare fuori i vestiti leggeri è incontenibile. Immediatamente dopo, però,ci prende il tarlo di sapere se siamo fisicamente pronti ad indossare capi che mettono in mostra le forme. Spesso in inverno si prende qualche chiletto, nulla di eccezionale ma non … Leggi tutto
Assumere proteine prima dell’allenamento mattutino fa bruciare più grassi Una buona colazione è assai importante per un efficace bilancio energetico di tutta la giornata. Non solo: un recente studio condotto da ricercatori dell’università canadese dell’Alberta proverebbe che mangiare certi tipi di alimenti a colazione piuttosto che altri non sia affatto indifferente. Soprattutto se si vogliono … Leggi tutto
Dopo il periodo delle Feste, c’è sempre un’unica domanda: come fare per recuperare la linea? Semplice, ricette light ma senza rinunciare al gusto. Panettoni, pandori, antipasti, le abbuffate natalizie, d’altronde, sono un must…tanto per fare la dieta c’è tempo! Ma per chi già volesse approfittare, ecco per voi tre ricette light, semplici e gradevoli. Ricette … Leggi tutto
Dieta dei Carboidrati: per coloro che non sanno rinunciare agli amatissimi carboidrati Ci sono dei momenti durante l’anno, in cui per un ridotto movimento o perché abbiamo cambiato le nostre abitudini alimentari, ci troviamo con qualche chilo in più, è sempre meglio correre subito ai ripari per non trovarsi che qualche chilo si trasformi in … Leggi tutto
Perché mangiare e cenare alla stessa ora ti aiuta a perdere peso Quando vogliamo rimetterci in forma, di solito, pensiamo subito a cambiare regime alimentare e fare più attività fisica, due cose estremamente importanti per la nostra salute e per la nostra forma fisica, ma spessissimo trascuriamo un particolare, ed è l’orario in cui consumiamo … Leggi tutto