Piante che donano energia positiva: sono straordinarie per la tua casa Le piante oltre ad abbellire la tua casa possono essere un amico prezioso per alleviare lo stress della vita di tutti i giorni. Infatti, oltre a purificare l’aria di una stanza, alcune piante possono donare all’ambiente una grande energia positiva rendendo la casa o … Leggi tutto
Vi siete mai chieste quali siano le vere ragioni del dolore osseo? Escludiamo fin da subito patologie congenite di qualsiasi sorta, traumi o reumatismi cronici, analizziamo semplicemente gli stati acuti che, senza alcuna ragione apparente, attanagliano la colonna vertebrale, invalidando la nostra mobilità in maniera leggera o significativa a seconda della situazione. Quelli che il … Leggi tutto
6 alimenti che possono aiutare a combattere lo stress: scoprili con noi 6 alimenti che possono aiutare a combattere lo stress: scoprili con noi. Con la vita che siamo costretti a fare, molti di noi prima o poi cadono vittime dello stress. Di solito si tratta di una condizione passeggera, ma se dura nel tempo … Leggi tutto
La lavanda ha un profumo intenso e fresco che viene spesso utilizzato per conferire una fragranza inconfondibile a detersivi e deodoranti per ambienti. Ma forse, pochi sanno che questo fiore, dalla struttura chimica molto complessa, ha anche altre proprietà benefiche: antinfiammatorio, antimicotico, antidepressivo, antisettico, analgesico e persino sedativo. Reperirlo non è difficile. Se non trovate … Leggi tutto
Scopri 10 ottimi alimenti anti stress, per una dieta antidepressiva La vita frenetica di oggi ci sottopone spesso e volentieri a periodi di stress. La maggior parte delle volte questi momenti no passano e si torna ai ritmi di prima. Se però lo stress diventa cronico, può provocare dei seri danni alla salute, per esempio … Leggi tutto
Come rendere accogliente una casa, sia per gli ospiti, ma sopratutto per te stessa: cominciamo! Si sa, la casa è il luogo nel quale dobbiamo più sentirci a nostro agio e noi stesse. Deve essere il nostro rifugio, il posto dove a fine giornata torniamo contenti e e dove siamo davvero felici. La casa ha … Leggi tutto
Ecco alcuni consigli dell’OMS per ridurre ansia e stress in adulti e bambini La Pandemia attualmente in corso a causa del Coronavirus (COVID-19) è ormai l’argomento più gettonato in ogni sede di comunicazione, sia essa virtuale o meno. Alla luce delle ultime disposizioni dettate la sera dell’11 marzo 2020 dal Presidente Conte, l’Italia si vede … Leggi tutto
Il cervello addominale governa le emozioni, metabolizza le ansie, assorbe le preoccupazioni e lancia segnali che la psicosomatica sa ben riconoscere. Nel parlare comune, troviamo antichi proverbi, frasi fatte relative all’apparato digerente che celano un substrato scientifico di altissimo valore sociale e culturale: “avere le farfalle nello stomaco“, “stare sullo stomaco“, “avere lo stomaco di…”, … Leggi tutto
Fuoco di Sant’Antonio: una malattia sorella dello stress Lo stress è uno dei killer del nostro tempo. Se gli permettiamo di prendere il controllo della nostra vita, ne possono derivare malattie piuttosto serie: depressione, problemi di cuore, problemi metabolici. Vivere in uno stato perenne di stress può però innescare anche una malattia virale piuttosto seria … Leggi tutto
Lo stress fa venire i capelli bianchi, vediamo perché. Si racconta che la notte prima di salire sul patibolo i capelli di Maria Antonietta di Francia diventarono tutti bianchi. Se è vero (ma non è sicuro), lo stress dell’imminente decapitazione avrà senza dubbio avuto una parte nell’improvviso cambio di colore. Gli scienziati dicono che … Leggi tutto
Stress. Una volta per noi italiani il concetto era talmente alieno che quando poi abbiamo dovuto dargli un nome abbiamo dovuto prendere a prestito una parola straniera. I ritmi della vita moderna, il lavoro (che spesso non c’è), le tasse, i figli, la salute: tutto può essere fonte di stress e a volte va a … Leggi tutto