Adriano 
Rimedi naturali per il raffreddore. Il comune raffreddore è una infiammazione delle vie respiratorie superiori. Come tutti sanno, è una delle malattie più diffuse e frequenti. Si può prendere anche più volte all’anno, dura da tre a dieci giorni e i suoi sintomi sono in genere tre: naso chiuso, gola infiammata e cerchio alla testa. … Leggi tutto
La vitamina che rigenera le cartilagini. Con l’età le nostre ossa si possono indebolire e quindi diventare più suscettibili di andare incontro a fratture e altri accidenti. Più passa il tempo, dunque, è più è importante proteggere le ossa. Occorre cercare di limitare o arrestare per quanto possibile il fisiologico processo di indebolimento delle ossa. … Leggi tutto
Gli alimenti più ricchi di serotonina. La serotonina è un fondamentale neurotrasmettitore la cui più o meno elevata concentrazione nel sangue può influire su parametri fisiologici importanti come lo stato d’animo, il sonno, la libido e l’appetito. Dal punto di vista chimico la serotonina è una triptammina sintetizzata a partire dall’amminoacido triptofano. Isolata per la … Leggi tutto
Anacardo: il super frutto secco. L’anacardo è un frutto che ha la sua origine in Amazzonia. Possiede delle notevoli proprietà medicinali e questo ne ha fatto un cibo largamente consumato in tutto il mondo. È ricco di acidi grassi insaturi, per esempio acido oleico e linoleico, così come di minerali quali magnesio e selenio. Consumarlo … Leggi tutto
Il succo che svuota l’intestino. Pulire ogni tanto l’intestino è un ottimo rimedio naturale per stitichezza e pancia gonfia, ma anche una vera e propria pratica rigenerativa, capace di rimettere in moto il metabolismo e il sistema immunitario. Il bello è che si può fare da sole in a casa. Provvedere a una pulizia del … Leggi tutto
Il raffreddore nel neonato: che fare. Lattanti e bambini piccoli sono molto più esposti degli adulti al comune raffreddore. Qui di seguito ti diamo alcune dritte sui sintomi e consigli sui rimedi più efficaci. Durante la cattiva stagione lattanti e bambini piccoli hanno una grossa probabilità di prendere il raffreddore o una qualunque infezione delle … Leggi tutto
Come preparare uno sciroppo per la tosse fai da te. Di questi tempi, coi primi freddi e l’umidità dell’autunno, la tosse è un disturbo piuttosto comune e anche abbastanza fastidioso, soprattutto nei casi più acuti. Sono tanti sono i medicinali tra i quali puoi scegliere per avere un po’ di sollievo, ma coi farmaci c’è … Leggi tutto
Dieta vegetariana per perdere 8 chili in sette giorni. La zuppa che ti insegniamo a fare qui sotto è semplice da preparare ed è fatta solo con ingredienti naturali. Ma non solo: è anche economica e soprattutto di darà dei risultati sorprendenti, perché è ottima per bruciare i grassi in eccesso. Gli ingredienti base di … Leggi tutto
Olio di zenzero contro dolori muscolari e mal di testa. Dolori muscolari, contratture, dolori alle articolazioni. Secondo la medicina cinese sono tutti casi in cui il sintomo rivela un ristagno di energia, un blocco, un accumulo di umidità. Per quella tradizione medica in questi casi bisogna applicare un’energia dispersiva che sciolga, metta in movimento, rimetta … Leggi tutto
I sintomi dell’infarto: cosa fare. Cosa fare se sospettate un infarto? E soprattutto, come si riconosce un infarto? I sintomi dell’infarto: attenti a riconoscerli. L’infarto di solito si presenta con la sintomatologia che descriviamo qui sotto. Dolore toracico (detto anche angina) che dura a lungo (per più di venti minuti), che insorge a riposo e … Leggi tutto
Barbabietola: migliora l’umore e rafforza le difese immunitarie. Per quanto molto usata in cucina, sono in pochi quelli che conoscono le molteplici proprietà curative della barbabietola. La troviamo nelle nostre insalate soprattutto per via del suo sapore dolce, ma non è solo buona. La possiamo usare infatti per prevenire o trattare svariate affezioni. Per di … Leggi tutto
Deodorante fai da te: scopri come. Soffri per caso di irritazione alle ascelle, ma proprio non ti piace l’aroma dei deodoranti che trovi al supermercato o vuoi piantarla di usare prodotti chimici? Forse allora è arrivato per te il momento di fartelo da sola, il deodorante, con una facile ricetta fai da te. Come vedrai … Leggi tutto