La vitamina che triplica la produzione di collagene ed elimina le rughe!

Ebbene sì, esiste una vitamina portentosa contro le rughe! La produzione di collagene, col passare degli anni, diminuisce e con lei anche quella dell’acido ialuronico. La pelle diventa sempre meno elastica, tonica e idratata. Rallentare questo processo, è possibile adottando un dieta corretta: bevendo molta acqua, mangiando frutta e verdure come gli spinaci, la cicoria, l’ananas, … Leggi tutto

Ecco la vitamina che rigenera le cartilagini, elimina il dolore alle ginocchia e rinforza le ossa

vitamina per le ossa

La vitamina che rigenera le cartilagini. Con l’età le nostre ossa si possono indebolire e quindi diventare più suscettibili di andare incontro a fratture e altri accidenti. Più passa il tempo, dunque, è più è importante proteggere le ossa. Occorre cercare di limitare o arrestare per quanto possibile il fisiologico processo di indebolimento delle ossa. … Leggi tutto