Noci proprietà: sciolgono il grasso e proteggono il cuore. Non di rado sono i cibi apparentemente più “umili” ad essere i più ricchi di sostanze benefiche per la nostra salute. Vale ad esempio per la frutta secca, e in particolare per le noci. Sono ricche di proteine, di grassi “buoni”, di fibre, di antiossidanti e … Leggi tutto
Bath bomb da fare in casa DIY Fare delle bath bomb o, bombe frizzanti da bagno, in casa DYI è molto semplice ed economico, e ci si puo’ divertire a colorarle e a profumarle in svariati modi. Bath bomb da fare in casa DIY: preparazione Per realizzare delle bombe frizzanti da bagno o bath bomb, … Leggi tutto
Dieta povera di grassi, gli effetti su cuore e colesterolo. È da qualche decennio ormai che la comunità scientifica ha raggiunto un sostanziale consenso sul fatto che una dieta povera di grassi è effettivamente in grado di far bene alla salute. Peraltro occorre dire che studi più recenti hanno sollevato perplessità al riguardo, il che … Leggi tutto
Sappiamo che di recente il bellissimo attore turco Can Yaman è stato ospite a Madrid, dove ha ricevuto una calorosissima accoglienza. Intervistato dalla rivista “Hello Spagna” ha dichiarato che ad attenderlo all’aeroporto c’erano addirittura più fan rispetto a quante ce n’erano state a Fiumicino a metà ottobre! Sono state contate ben 2000 persone! Nella stessa … Leggi tutto
10 alimenti che aprono le arterie e proteggono il cuore. Se vuoi proteggere le tue arterie e il tuo cuore, forse faresti bene ad aggiungere alla tua dieta giornaliera uno o più dei 10 cibi che ti proponiamo qui di seguito. Tutti ti possono aiutare a migliorare la salute del tuo sistema cardiovascolare. 10 cibi … Leggi tutto