10 modi per affrontare l’influenza intestinale senza medicine. Può succedere di prendersi un virus intestinale. Se capita, la voglia che passi il più alla svelta possibile è tanta. In caso, può essere molto utile sapere che contro la cosiddetta influenza intestinale possono essere efficaci anche dei rimedi naturali. È chiaro tuttavia che nel caso questi … Leggi tutto
Se la ferritina è alta: che cosa vuol dire e come si può curare. Nel nostro organismo la ferritina, che è una proteina, è la forma principale con cui accumuliamo il ferro che ci serve. La producono quasi tutti gli esseri viventi e la sua funzione è in sostanza accumulare ferro di riserva e rilasciarlo … Leggi tutto
Irritazione all’interno coscia? Ecco qualche aiuto valido per risolvere questo fastidioso problema. Aspettavamo il caldo ed è arrivato… ma ora che lo sentiamo sulla nostra pelle, cominciamo a renderci conto che l’estate non sarà così piacevole, almeno per quanto riguarda le temperature che si preannunciano roventi. Queste ultime portano con loro svariati effetti sul nostro … Leggi tutto
La pappa reale: che cos’è e perché ci fa bene. Come sappiamo, miele, propoli e pappa reale sono sostanze prodotte dalle api. Circa la pappa reale, in particolare, sono interessanti le sua azione antibatterica, antinfiammatoria e antiossidante. Ma che cos’è la pappa reale? La producono le api operaie e serve a cibare le larve nelle … Leggi tutto
Alimenti fermentati: scopri perché ti fanno bene. I cibi fermentati, per esempio lo yogurt, contengono i cosiddetti probiotici, i quali, oltre ad apportare importanti sostanze nutritive, sembrano proteggere il sistema immunitario. Ogni paese ha i suoi cibi fermentati: si può trattare di yogurt, di formaggi, della panna acida o della salsa di soia. Rientrano nella … Leggi tutto
Banane e latte: una coppia che funziona? Scopri i pro e i contro. Latte e banane: la coppia è gustosissima, lo sappiamo. Cosa c’è di più buono e invitante di un frullato di banana? Ma la domanda che ci poniamo qui non è se l’accoppiata è buona, ma se fa bene alla salute. Beh, come … Leggi tutto
Kiwi: ricco di fibra, allevia la stipsi e aumenta le difese. Originario degli antipodi, il kiwi è un frutto che ha decisamente preso piede anche da noi, tanto che ormai si coltiva anche nel Bel Paese. È molto ricco di buone proprietà nutrizionali e anche terapeutiche in senso lato. Contiene una buona quantità di vitamina … Leggi tutto
La tinta tutta naturale per schiarire i tuoi capelli in casa. Se sei una di quelle donne “coraggiose” a cui piace sperimentare col colore dei suoi capelli, forse avrai notato che dai e dai le tinte industriali indeboliscono la tua chioma. Sappi infatti che alla lunga, se usate con un po’ troppa frequenza e liberalità, … Leggi tutto
Che cos’è la chanca piedra e perché può fare bene alla salute? Che cos’è La chanca piedra, o fillanto, è un’erba che cresce nelle aree tropicali, come ad esempio le foreste pluviali del Sud America. Il suo nome scientifico è Phyllanthus niruri. Con questa pianta si producono degli integratori che possono trovare impiego per la … Leggi tutto
Capelli più lunghi, setosi e morbidi con l’aloe vera e l’olio di cocco. Qui di seguito ti proponiamo due “ricette” fai da te per dei capelli finalmente setosi e morbidi come piacciono a te. Si tratta di ude rimedi poco impegnativi nella preparazione ma efficaci che si basano sull’aloe vera e sull’olio di cocco. … Leggi tutto
Kombucha: elisir di lunga vita! La bevanda kombucha è chiamata anche “Elisir di lunga vita” proprio per le sue proprietà benefiche. Il risultato ottenuto dall’infusione di tè nero o verde, kombucha e zucchero, è una bevanda leggermente frizzantina e dal sapore leggermente acido. Viene chiamato impropriamente “fungo miracoloso” ma in realtà non si tratta di … Leggi tutto
Quali alimenti aumentano le difese contro i virus. Possedere un sistema immunitario ben funzionante ci aiuta a proteggere l’organismo da un gran numero di minacce esterne, in primis quelle costituite da virus e batteri. In questo buon funzionamento del sistema immunitario un ruolo importante è anche quello giocato dall’alimentazione. Da quest’ultimo punto di vista è … Leggi tutto