Che cos’è la chanca piedra e perché può fare bene alla salute?
Che cos’è
La chanca piedra, o fillanto, è un’erba che cresce nelle aree tropicali, come ad esempio le foreste pluviali del Sud America. Il suo nome scientifico è Phyllanthus niruri. Con questa pianta si producono degli integratori che possono trovare impiego per la prevenzione e la cura di problemi digestivi, di fegato e renali.
Si ritiene che contenga dei composti fitochimici che possono accrescere l’efflusso urinario, eliminare batteri e virus e dare sollievo alle infiammazioni.
La chanca piedra è disponibile sotto forma di tè, estratti liquidi, capsule e anche compresse.
Che cos’è la chanca piedra e perché può fare bene alla salute?
Per i calcoli renali
Questa pianta è alcalina, il che significa che può pervenire il formarsi dei calcoli renali. Si tratta in sostanza di un’alternativa più a buon mercato rispetto al citrato di potassio, un agente alcalinizzante comunemente adoperato per prevenire i calcoli.
In uno studio condotto su 56 persone s’è visto che l’assunzione di 4,5 grammi di chanca piedra al giorno ha ridotto le dimensioni e il numero dei calcoli renali in circa due terzi dei partecipanti.
Per l’ulcera gastrica
L’estratto di chanca piedra può uccidere il batterio responsabile dell’ulcera gastrica (helicobacter pylori). Questo non significa, tuttavia, che prendere la chanca piedra per bocca possa rivelarsi efficace contro l’ulcera.
Gli esperimenti condotti in questo senso, infatti, hanno comportato l’applicazione di estratti molto concentrati di chanca piedra direttamente sui batteri, il che non è possibile con gli integratori orali.
Per la glicemia
In alcuni esperimento condotti su animali gli antiossidanti contenuti nella chanca piedra sono stati in grado di migliorare i livelli ematici degli zuccheri a digiuno.
Per i calcoli biliari
Come può rivelarsi d’aiuto coi calcoli renali, la chanca piedra può essere adoperata utilmente anche contro i calcoli biliari, e per la stessa ragione, ovvero per il suo potere alcalinizzante.
Per la gotta
Gli attacchi di gotta si verificano quando nel sangue si accumulano grosse quantità di acido urico. La chanca piedra può rivelarsi utile a riequilibrarne i livelli.
Per la salute del fegato
Infine gli antiossidanti contenuti nella chanca piedra possono aiutare a combattere i radicali liberi che possono nuocere al fegato. Sembra anche che questa pianta possa essere d’aiuto con l’epatite B, un’infiammazione del fegato di origine virale.