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Kiwi: proprietà, benefici e valori nutrizionali

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Kiwi: proprietà, benefici e valori nutrizionali. Kiwi: proprietà Il kiwi è un frutto esotico che è il prodotto di una pianta che appartiene alla famiglia delle Actinidiaceae, la Actinidia deliciosa. Ce ne sono diverse varietà che si distinguono per forma e colore differenti. Da noi le due varietà più comuni sono il kiwi verde e … Leggi tutto

Kiwi, quanto mangiarne e le sue proprietà: ricco di fibra, allevia la stipsi e aumenta le difese

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i benefici del kiwi

Kiwi: ricco di fibra, allevia la stipsi e aumenta le difese. Originario degli antipodi, il kiwi è un frutto che ha decisamente preso piede anche da noi, tanto che ormai si coltiva anche nel Bel Paese. È molto ricco di buone proprietà nutrizionali e anche terapeutiche in senso lato. Contiene una buona quantità di vitamina … Leggi tutto