Sbiancare le ascelle e la zona bikini può sembrare un argomento strano, eppure non lo è. Alcuni soggetti presentano la pelle di queste zone più scura rispetto alle altre e per un motivo estetico vorrebbero schiarirla. Non è solo l’aspetto estetico a circoscrivere l’argomento perché fondamentalmente si tratta di una dermatosi. Perché la pelle in … Leggi tutto
La dieta della serotonina: scopri con noi di che si tratta. La serotonina è un neurotrasmettitore che influisce in modo decisivo sull’umore e sull’appetito. Chi soffre di carenza di serotonina può andare incontro a depressione. Si sa che l’esposizione alla luce del sole e un costante esercizio fisico sono essenziali per il mantenimento di sufficienti … Leggi tutto
Come preparare dei miorilassanti naturali con oli e spezie. In farmacia sono ovviamente disponibili diversi prodotti miorilassanti, ma prima di spendere soldi sostanze di sintesi forse è il caso di provare qualche prodotto naturale. Magari potremmo scoprire che sono più efficaci delle loro controparti industriali. E se anche la loro efficacia fosse più o … Leggi tutto
Fegato grasso: ecco gli alimenti che ti aiuteranno tantissimo. Il cosiddetto fegato grasso è un accumulo di acidi grassi e trigliceridi che si produce nelle cellule della nostra ghiandola principale. Una delle cause fondamentali di questa condizione è l’abuso di alcool. Il fegato grasso prende anche il nome di steatosi epatica. La presenza di una … Leggi tutto
Come mantenere il cervello in forma: qualche consiglio pratico. Col passare degli anni tutti gli organi del nostro corpo cominciano a risentire del tempo che se ne va. È normale, è il destino di tutti noi mortali. Però non è detto che non si possa fare nulla per rallentare e prevenire per quanto possibile … Leggi tutto
I migliori alimenti per combattere l’ipertensione arteriosa. Quando la pressione massima sale sopra i 140 mmHg e quella minima sopra i 90, si parla di ipertensione arteriosa, una condizione che se non curata può portare a gravi conseguenze: infarto, ictus, malattie renali. I migliori alimenti per combattere l’ipertensione arteriosa Quali le cause dell’ipertensione? Non è … Leggi tutto
Cistite: quali sono i cibi da preferire e quali invece fanno male. La cistite è un disturbo molto frequente e nella maggior parte dei casi colpisce le donne, per ragioni anatomiche. Quando c’è, la si può combattere con gli antibiotici (dopo aver fatto un esame delle urine per sapere qual è il batterio coinvolto). Ma … Leggi tutto
Combattere il meteorismo, o aerofagia, è molto più semplice di quanto si pensi. In parecchi ne soffrono ma ovviamente non ne fanno parola perché procura parecchio imbarazzo. Meteorismo, cos’è Non è un problema grave ma provoca fastidio fisico. Altro non è che aria nella pancia. All’interno dello stomaco e dell’intestino si forma del gas in … Leggi tutto
Siete stanche di comprare creme che non sempre funzionano? Ecco come preparare in casa vostra un’ efficace crema antirughe con l’aloe vera. Cos’è l’aloe vera L’aloe vera, per chi ancora non la conosce, è una pianta grassa appartenente alla famiglia delle succulente, che viene usata fin dall’antichità per le sue proprietà benefiche. L’aloe vera, è … Leggi tutto
4 grandi benefici della lisina: dall’herpes al collagene, passando per l’ansia La lisina è uno dei blocchi costitutivi delle proteine. Si tratta di un amminoacido essenziale, ovvero uno di quelli che l’organismo non può produrre da solo e deve necessariamente procurarsi col cibo. Ha un ruolo importante nella crescita normale dei muscoli e serve a … Leggi tutto
Come eliminare gli insetti, senza apportare danno all’ambiente e per primi a noi stessi che inaliamo i prodotti utili a questo scopo? Esistono anche metodi naturali per eliminare o comunque allontanare gli insetti. Come eliminare gli insetti, 7 metodi naturali 1. Citronella. Efficace soprattutto contro le zanzare. Il suo odore li allontana, perciò tenere in … Leggi tutto
5 erbe o integratori che possono aiutare nelle infezioni urinarie. Le infezioni del tratto urinario in giro per il mondo sono quelle più frequenti: si stima che ne soffrano circa 150 milioni di persone ogni anni. Il batterio che le causa più di frequente è l’Escherichia coli, anche se in certi casi possono essere coinvolti … Leggi tutto