La Torta di Riso al Limone è una delle ricetta più sorprendenti in assoluto: vi conquisterà al primo morso, ha una consistenza umida, cremosa, il suo profumo è delicato quanto il suo gusto. Si prepara facilmente, con pochi e semplici passaggi, con una premessa importante. Tra gli ingredienti fondamentali per un’ottima riuscita trovate la Crema al … Leggi tutto
La mousse di limone senza panna è il dolce perfetto ai primi caldi, un peccato di gola ma light, ideale per chi vuole mantenersi in forma! Ma non solo, questa ricetta è un vero e proprio toccasana per la salute e per la bellezza: aiuta a mantenersi giovani a lungo. Infatti, i limoni apportano grandi benefici … Leggi tutto
Crema di ricotta e fragole: il dessert dietetico veloce e delicato La ricotta è uno tra i prodotti caseari più leggeri e versatili. Si può usare in ricette dolci e salate, crude o cotte il risultato è sempre strepitoso. L’uso più tipico resta, però, quello nelle ricette dolci. E’ questo il caso della ricetta che … Leggi tutto
Mousse al cioccolato senza latte e zucchero. Se adori il cioccolato, la ricetta che stiamo per proporti ti piacerà di sicuro. Si tratta di una deliziosa mousse al cioccolato senza latte e zucchero. È un dolce ottimo da assaporare in famiglia o tra amici e soprattutto dopo un pasto consistente. Di ricette per una … Leggi tutto
I vostri bambini non amano particolarmente le verdure? Potete preparare per loro un buonissimo pasticcio di zucchine, formaggio e prosciutto, perfetto anche se siete a dieta, perché ha solamente 180 calorie. Ecco la ricetta completa. Ingredienti per fare un pasticcio di zucchine, formaggio e prosciutto Per preparare un gustoso pasticcio di zucchine, formaggio e prosciutto, … Leggi tutto
Fiori di zucca ripieni al forno: una bontà con sole 170 calorie a porzione Amate i fiori di zucca? Ecco una ricetta super gustosa che vi permetterà di cucinarli al forno con un gustoso ripieno che contiene pochissime calorie. Un piatto perfetto se siete a dieta. Ingredienti per fare i fiori di zucca ripieni al … Leggi tutto
Chips di verdure al forno: un’idea diversa per l’aperitivo. Ti andrebbe qualcosa di sfizioso per l’aperitivo di stasera, ma non desideri qualcosa di troppo pesante? Ebbene, la ricetta che ti stiamo per presentare fa al caso tuo. Si tratta di gustosissime chips alle verdure, non fritte ma cotte in forno. Insomma, un’alternativa molto più salutare … Leggi tutto
Tortini di verdure, un modo alternativo per mangiar le verdure con poche calorie Anche questa sera siamo tornati a casa e in frigo abbiamo trovato due verdure e poco altro? Non prendiamo subito immediatamente il telefono per ordinare una pizza, se abbiamo una carota, una zucchina e una cipolla, possiamo preparare una gustosa cena in … Leggi tutto
Involtini di peperoni al forno. Per una cena super leggera con solo 130 calorie! Hai degli ospiti a cena e non sai che cosa preparare? Niente paura, li potrai stupire con la ricetta veloce e sfiziosa che ti stiamo per descrivere qui appresso. Si tratta di deliziosi involtini fatti con peperoni rossi e gialli ripieni … Leggi tutto
Volete stupire i vostri ospiti con un piatto particolare? Potete portare in tavola dei gustosi peperoni ripieni di riso, saranno perfetti da servire accompagnati da un’insalata o da gustare come piatto unico. Ecco la ricetta per poterli preparare. Ingredienti per fare i peperoni ripieni di riso Per preparare dei gustosi peperoni ripieni di riso, vi … Leggi tutto
Pasta con crema di peperoni: il primo veloce per chi è a dieta! 210 Calorie In quasi tutte la cucine degli italiani parlare di pranzo equivale a dire pasta. Quando però si è a dieta o comunque si cerca di seguire un’alimentazione sana e non troppo grassa, portare in tavola un primo piatto goloso non … Leggi tutto
Mini Pizze di zucchine: leggere e una vera delizia per il palato Le zucchine sono una verdura che si presta per essere cucinata in diversi modi ed ecco un modo davvero interessante per poter cucinare queste delizie: le mini pizze di zucchine verranno apprezzate anche dai più piccoli. Ecco come realizzarle. Mini Pizze di zucchine, … Leggi tutto