Crema di ricotta e fragole: il dessert dietetico veloce e delicato La ricotta è uno tra i prodotti caseari più leggeri e versatili. Si può usare in ricette dolci e salate, crude o cotte il risultato è sempre strepitoso. L’uso più tipico resta, però, quello nelle ricette dolci. E’ questo il caso della ricetta che … Leggi tutto
La mousse al cocco senza panna è una ricetta light e veloce che renderà i vostri dessert davvero gustosi! Solo 110 calorie per un tuffo in una spuma delicata e consistente! Fresca e dal profumo esotico, conquisterà i vostri palati, non solo per il suo sapore, ma anche per la sua preparazione semplice e rapida! … Leggi tutto
La crema Budwig: la colazione facile e golosa. Dicono che anche un orologio fermo segna l’ora giusta almeno due volte al giorno. Bene, lo stesso si può dire della dieta Budwig, ideata negli anni Cinquanta del secolo scorso dalla dottoressa tedesca Johanna Budwig (Essen 30 settembre 1908 – Freudenstadt 19 maggio 2003). Nel senso che, … Leggi tutto