Torta di mandorle: gustosa e perfetta per chi è a dieta. È senza burro Una torta da preparare anche se sei a dieta, e allo stesso non hai intenzione di rinunciare alla bontà dei dolci, è quella di mandorle. Le mandorle, infatti, grazie al loro contenuto di grassi insaturi sono un prezioso sostituto del burro. … Leggi tutto
3 Dessert dietetici con meno di 100 calorie e pronti in 5 minuti Una dieta sana ed equilibrata, sia che sia ipocalorica per perdere peso, che normocalorica per mantenerlo, prevede almeno due spuntini, uno a metà mattina e uno a metà pomeriggio. Questi spezza fame servono per non arrivare troppo affamati al pasto principale successivo. … Leggi tutto
La mousse al cocco senza panna è una ricetta light e veloce che renderà i vostri dessert davvero gustosi! Solo 110 calorie per un tuffo in una spuma delicata e consistente! Fresca e dal profumo esotico, conquisterà i vostri palati, non solo per il suo sapore, ma anche per la sua preparazione semplice e rapida! … Leggi tutto