2 uova e 1 sola banana: ti svelo la ricetta deliziosa che si prepara in 5 minuti. Solo 120 Kcal

2 uova e 1 sola ricetta banane

La tua famiglia non ama particolarmente fare colazione? Se preparerai i pancake alla banana non avrai più questo problema! Con una sola banana possiamo realizzare 3 pancake buonissimi da servire a tavola dopo solo qualche minuto di preparazione. Questa colazione genuina e sana è così golosa ma soprattutto leggera che tutta la famiglia ti chiederà … Leggi tutto

Frittelle di avena e banane: versa il latte e prepara l’impasto. Solo 100 kcal e sono buonissime!

frittelle di avena e banane frittelle davena e banana

Frittelle di avena e banane: versa il latte e prepara l’impasto. Sono buonissime! Una colazione in grado di dare la carica giusta per affrontare la giornata è quella composta dalle frittelle di avena e banane. Questi pancake sono golosissimi e sono sicuramente differenti da qualsiasi altra colazione tu abbia mai mangiato prima. Quindi se sei … Leggi tutto

Pancake giapponesi: la ricetta per frittelle sofficissime e golose

pancake giapponesi la versione soffice 1

I pancake giapponesi non sono semplicemente la versione più soffice delle classiche frittelle americane, ma una vera e propria specialità asiatica. Alti, morbidi, sono nuvole che cuociono in padella con tanto di coperchio inserito. Hanno una resa strepitosa, ma sono semplicissimi da preparare. Farciteli come preferite, con il tradizionale sciroppo di acero, un topping a … Leggi tutto

Pancake alti e soffici, golosi ma delicati, con solo 75 Kcal

pancake soffici e alti che pancake alti e soffici

Pancake alti e soffici, gustosissimi e con solo 75 Kcal Gli amanti della golosità sanno bene che la colazione è il momento ideale per mangiare qualcosa di gustoso e sfizioso. Un dolce ideale per cominciare la giornata nel verso giusto è sicuramente il pancake. Il pancake di cui sto per scrivere la ricetta è decisamente … Leggi tutto

Pancake alle castagne, sciroppo d’acero e more: la colazione è servita!

pancake alle castagne sciroppo dacero 1

Ormai i pancake sono entrati a gamba tesa sulle tavole degli italiani, ma forse non conoscete ancora quelli alle castagne! Sono deliziose e soffice frittelle, alte almeno ½ centimetro, solitamente serviti con frutta fresca, marmellate e sciroppi d’ogni tipo. Leggeri e nutrienti, sono la colazione ideale per tutta la famiglia. Nella nostra veste autunnale assumono … Leggi tutto

5 ricette salutari, perfette per chi ama una sana colazione! Curiose?

5 ricette salutari e deliziose, assolutamente da non perdere! Approfondiamo insieme! Consumare una colazione ricca di proteine e vitamine, è fondamentale per il benessere dell’organismo! Non a caso, è il pasto più importante della giornata, poiché dona al corpo tutta l’energia e la forza di cui ha bisogno per affrontare la giornata con il piede … Leggi tutto

Come far mangiare con voglia le verdure ai bambini. Ricette veloci!

Come far mangiare con voglia le verdure ai bambini. Ecco dei suggerimenti su come far mangiare con voglia le verdure ai bambini Come far mangiare con voglia le verdure ai bambini   Usiamo la creatività Un primo piatto da sperimentare, ed il più gettonato, è sicuramente quello di fare delle polpette usando non solo la … Leggi tutto

Gustose ricette semplici e leggere con Zucchine

Gustose ricette semplici e leggere con le Zucchine. Come utilizzare questo versatile ortaggio in cucina nella preparazioni di piatti leggeri e buonissimi. Nella tradizione culinaria Italiana le zucchine occupano un posto importante; ma possiamo trovare in ogni angolo del mondo la propria tipica ricetta. Oggi ci occuperemo di idee semplici ma buonissime come le frittelle … Leggi tutto

Come fare velocemente dei morbidissimi soufflè pancakes

Come fare velocemente dei morbidissimi soufflè pancakes da leccarsi i baffi   Come fare velocemente dei morbidissimi soufflè pancake a casa per incominciare la giornata con un’ottima colazione, ricca di proteine e zuccheri. I soufflè pancakes hanno pochi ingredienti di base, ma si possono arricchire con salse dolci,frutta fresca o secca,cioccolato ingredienti: un tuorlo vaniglia … Leggi tutto

Pancake: come prepararli in pochi minuti per una colazione golosissima!

Pancake per colazione? E chi non desidererebbe svegliarsi così… con un dolce ed invitante profumo di sciroppo d’acero che rende meno dura la realtà in cui siamo costrette a vivere oggi? Allora mano ai fornelli! Per preparare questi deliziosi dolcetti bastano pochi e sani ingredienti e un po’ di fantasia per guarnirli a piacere… Il … Leggi tutto