Ciambellone allo yogurt: lo preparo come faceva la nonna. Ha solo 180 kcal. È meraviglioso Ad una buona e soffice fetta di dessert non si può dire di no! Se sei alla ricerca di un dolce soffice e buonissimo da mangiare ogni volta che vuoi, sia a pranzo che a cena, puoi preparare il ciambellone … Leggi tutto
Se siete alla ricerca di qualche metodo per sostituire il burro nelle torte, ma senza rinunciare assolutamente al sapore e alla bontà, siete nel posto giusto! Il burro è uno degli ingredienti principali che non può mai mancare nel frigorifero della cucina. Gustoso e cremoso, è ottimo per realizzare infinite ricette di dolci e dessert, … Leggi tutto
La torta yogurt e nespole è un dolce goloso e leggero, ideale in una giornata primaverile, da gustare con la famiglia o offrire agli ospiti! Il segreto di questo dessert risiede proprio nelle nespole. Ricche di vitamine, proteine e fibre, sono frutti super profumati, famosi per i suoi benefici e per il sua piacevolezza. In … Leggi tutto
La delizia allo yogurt è una torta semplicissima, golosa e light, si realizza in 5 minuti, cuoce in 3 quarti d’ora e vi basteranno 5 ingredienti. Leggerissima e morbida, non prevede l’utilizzo di farina, olio e burro: una nuvola di gusto, senza grassi! Cosa volete di più in questa torrida estate per restare in forma … Leggi tutto
5 ricette salutari e deliziose, assolutamente da non perdere! Approfondiamo insieme! Consumare una colazione ricca di proteine e vitamine, è fondamentale per il benessere dell’organismo! Non a caso, è il pasto più importante della giornata, poiché dona al corpo tutta l’energia e la forza di cui ha bisogno per affrontare la giornata con il piede … Leggi tutto
Quando si parla di snack, si pensa alle 100 e più calorie in più che andrete ad ingerire, qualcosa che sarebbe meglio evitare, specie se si vuole perdere peso! In merito a ciò, abbiamo pensato tutto ciò che potrete mangiare tranquillamente senza sensi di colpa e rimorsi come spezza fame! Gustosi, sani e leggeri, perfetti … Leggi tutto
Come far mangiare con voglia le verdure ai bambini. Ecco dei suggerimenti su come far mangiare con voglia le verdure ai bambini Come far mangiare con voglia le verdure ai bambini Usiamo la creatività Un primo piatto da sperimentare, ed il più gettonato, è sicuramente quello di fare delle polpette usando non solo la … Leggi tutto