Miele e cannella sono due ingredienti che se abbinati insieme formano un ottimo rimedio naturale utile per contrastare l’insorgere di diverse malattie. Ecco come consumare questi due magici ingredienti naturali per poter avere degli straordinari effetti benefici sulla salute del vostro corpo. 1.Contro il raffreddore Per combattere una delle malattie stagionali più comuni come il … Leggi tutto
Pulizia del viso fai da te: come farla nel modo corretto Per avere una pelle priva di impurità la pulizia del viso è fondamentale, ma va fatta nel modo giusto altrimenti si rischia di peggiorare la situazione. Per una skincare perfetta la pulizia del viso non deve mancare, ma non sempre si può andare dall’estetista, … Leggi tutto
Stitichezza: quattro rimedi naturali che fanno subito effetto. La stipsi è uno dei disturbi dell’apparato gastrointestinale più diffusi al mondo: si stima che solo in Italia ne soffrano più di 10 milioni di persone. È un problema che riguarda soprattutto le donne e tra loro soprattutto le over 65. Va detto però possono soffrirne anche … Leggi tutto
Come avere addominali scolpiti con dei semplici esercizi Ecco dei semplici ma super efficaci esercizi che ti aiuteranno a rendere i tuoi addominali scolpiti e tonici. Come avere addominali scolpiti con dei semplici esercizi: il leg raise Il leg raise è perfetto per allenare cosce e addome.E’ un esercizio di elevazione delle gambe che coinvolge la … Leggi tutto
Se volete preparare in casa un olio di rose utile per la pelle e per rafforzare le difese immunitarie, la varietà di fiore da usare è la rosa canina. Questa varietà è molto conosciuta per le sue proprietà benefiche che furono di aiuto fin dai tempi della Seconda Guerra Mondiale. Per preparare questo olio serviranno … Leggi tutto
Aglio: ecco perché fa bene mangiarlo a stomaco vuoto. L’aglio è una pianta la cui origine si perde letteralmente nella notte dei tempi. Le testimonianze più antiche su questo bulbo risalgono al terzo millennio avanti Cristo. Nell’antico Egitto l’aglio era un ospite assiduo della dieta quotidiana, in particolare in quella di chi costruiva le piramidi. … Leggi tutto
La tisana naturale agli aghi di pino che abbassa la pressione e stimola le difese. La pressione alta, tecnicamente ipertensione, è uno dei problemi del sistema circolatorio più diffusi: solo in Italia ne soffrono milioni di persone. Può scatenarsi quando nelle arterie c’è qualcosa (di solito placche di colesterolo) che impedisce la corretta circolazione sanguigna, … Leggi tutto
La crema “impossibile” al limone e al cocco: la ricetta facile senza glutine e senza zucchero. Questa crema è “impossibile” non nel senso che è difficilissima da preparare, anzi, tutt’altro, ma nel senso che è impossibile da sbagliare. Così almeno la definisce la sua autrice, la gastronoma australiana Donna Hay. Un altro vantaggio di questa … Leggi tutto
La maschera per il viso a base di amido di mais che ha un effetto quasi botox. Al suo truccatore una volta la grande Anna Magnani disse“Lasciami tutte le rughe, non me ne togliere nemmeno una. C’ho messo una vita a farmele!”. Beh, intanto lei era Anna Magnani e poi non tutte possono avere la … Leggi tutto
I ravioli di zucchine ripieni con formaggio fatti al forno con pomodoro e mozzarella sono una ricetta deliziosa per il palato. Abbiamo considerato varie ricette da proporvi e questa ci è sembrata la scelta migliore: facile, veloce e anche piuttosto economica. Una ricetta anche prettamente estiva, visti gli ingredienti che andremo a utilizzare. Di seguito … Leggi tutto
Bere olio extravergine di oliva a digiuno fa bene. Ecco perché. Per Omero era “oro” in forma liquida, per Ippocrate era il “grande guaritore”. Parliamo dell’olio d’oliva. Insomma, anche prima che ce lo venissero a spiegare gli americani, lo sapevamo anche da soli che la dieta mediterranea – e l’olio di oliva ne è un … Leggi tutto
Come preparare la tisana alla cannella per bruciare grasso e controllare gli zuccheri. La cannella ha dietro di sé una storia lunghissima: ne parlano già alcune fonti cinesi risalenti al terzo millennio prima di Cristo e vi si accenna anche nella Bibbia (nell’Esodo); sappiamo anche che gli antichi egizi la usavano per imbalsamare; ampiamente citata … Leggi tutto