La tisana naturale agli aghi di pino che abbassa la pressione e stimola le difese.
La pressione alta, tecnicamente ipertensione, è uno dei problemi del sistema circolatorio più diffusi: solo in Italia ne soffrono milioni di persone.
Può scatenarsi quando nelle arterie c’è qualcosa (di solito placche di colesterolo) che impedisce la corretta circolazione sanguigna, provocando quindi un aumento di pressione. Ma non solo: spesso dipende da fattori ereditari.
Tra le prime conseguenze negative della pressione alta è senz’altro da citare l’arteriosclerosi, cioè l’ispessimento e indurimento delle pareti delle arterie a causa della forte pressione alla quale sono sottoposte. Questa condizione può causare problemi molto seri, non solo al sistema circolatorio, ma anche, per esempio, agli occhi e ai reni.
La tisana naturale agli aghi di pino che abbassa la pressione e stimola le difese
Qui di seguito ti suggeriamo la ricetta di una tisana che può aiutare a regolare la pressione, grazie alle sue proprietà diuretiche e ipotensive.
Gli ingredienti che ti servono sono il melograno, gli aghi di pino e la buccia di cipolla.
Quest’ultima ha proprietà antibatteriche e antivirali, stimola la circolazione e fortifica le difese immunitarie. Gli aghi di pino, dal canto loro, sono ricchi di antiossidanti e hanno efficacia decongestionante e antinfiammatoria. Quanto al melograno, anch’esso è ricco di antiossidanti e ci dà una mano a tenere sgombre le arterie e a migliorare così la circolazione.
Per preparare la tisana procedi così:
fai bollire un litro d’acqua, poi versaci un pugno di aghi di pino che avrai prima ben lavato e la buccia di una cipolla bio. Fai andare a fuoco lento per cinque minuti, dopodiché lascerai riposare per un quarto d’ora circa.
Trascorsi questi 15 minuti, filtra la tisana e aggiungi tre o quattro cucchiai di semi di melograno. Fai raffreddare e poi passa tutto al mixer fino a ottenere una bevanda dalla consistenza omogenea.
Da bere durante tutta la giornata.