Francesca 
Una ricetta inedita, sconosciuta o quasi in Italia, che arriva da Oltralpe, precisamente dalla Svizzera francese, dal cantone di Vaud, il luogo natio della mia nonna paterna. Ricordo il profumo inconfondibile di questi panini al formaggio, les petits pains au fromage appunto, appena sfornati: mi faceva salire l’acquolina fin dalle scale. Un caldo abbraccio, una … Leggi tutto
Il soufflé è un piatto tipico francese, temutissimo da tutte noi per la difficile riuscita finale! Per risultare perfetto, deve essere alto e soffice; purtroppo però capita spesso che durante la cottura si “sgonfi” vanificando ogni sforzo e tentativo! Ma è una pietanza deliziosa, golosissima e di grande effetto! Perché allora non provare a cimentarsi, … Leggi tutto
Vorreste dire: “addio bilancia” e restare in forma senza l’ossessione del peso? Questa quarantena forzata vi ha regalato chili di troppo e gonfiore addominale? Provate ad introdurre nella vostra alimentazione questi due super cibi snellenti, vi aiuteranno a ritrovarvi magre, sane, belle e giovani in brevissimo tempo… occhio però, perché cambierete taglia così in fretta … Leggi tutto
Sognate capelli lunghissimi in poco tempo? Volete recuperare un taglio drastico che non vi ha soddisfatte? Approfittate della quarantena per curare la vostra chioma a fondo e utilizzate questo piccolo trucchetto: avrete una capigliatura folta, sana e lucente prima della fine di questo periodo così complesso… Curiose? Iniziamo! Capelli lunghissimi con l’olio essenziale di rosmarino. … Leggi tutto
Adottare la giusta dieta dopo gli anta è una condizione imprescindibile per non accumulare chili di troppo, mantenersi energiche e rallentare l’invecchiamento cutaneo. Inizia qui una fase caratterizzata da decisivi miglioramenti, soprattutto a livello psicologico! Si tollerano maggiormente le sfumature della vita; ci si sente più sicure di se stesse; finalmente si è in grado di … Leggi tutto
Adoro le melanzane! Non solo per il loro sapore squisito, ma anche per i benefici che apportano all’organismo: una combo straordinaria! Infatti, sono ricchissime di minerali, come potassio, fosforo e magnesio; contengono una buona quota di vitamine, in particolare vitamina A, C e quelle del gruppo B. Sono altamente depurative, grazie al loro rilevante apporto … Leggi tutto
3 uova, un vero concentrato di vitamine e sali minerali! Uno, da solo, apporta il valore nutrizionale di 2 litri di latte o di 100 grammi di carne, fornendo al contempo proteine di alta qualità, amminoacidi essenziali per l’organismo. Ecco perché rientra tra gli ingredienti più amati della tradizione culinaria mondiale. Approfittiamone allora per preparare … Leggi tutto
Sazie e magre sembra un binomio impossibile! Invece no! Studi scientifici alla mano, questo trucchetto incredibile vi aiuterà a non sentire i morsi della fame e a dimagrire rapidamente senza riprendere peso nel tempo, a patto che manteniate l’abitudine di adottare questo metodo con costanza anche una volta raggiunto il vostro obiettivo! Pronte a scoprire … Leggi tutto
Il dentifricio non manca mai in casa… ma sapete che oltre ad aiutarvi per una corretta igiene orale, ha proprietà talmente eclettiche da renderlo indispensabile anche per altri usi alternativi! Curiose? Vi faciliterà in numerose attività domestiche, risolvendo rapidamente piccoli e grandi problemi! Pronte? Iniziamo! 1. Dentifricio e unghie forti. Volete unghie resistenti, che non … Leggi tutto
Vorreste infoltire le sopracciglia, ora che siete a casa e potete curarvi maggiormente del vostro aspetto? Senza ricorrere a metodi mini-invasivi come il tatuaggio semipermanente, altresì chiamato microblading, tanto in voga di questi tempi, potete riuscirci con metodi naturali ed esercitandovi, davanti allo specchio, con la matita apposita a ridisegnarne l’arcata. Il diradamento è un … Leggi tutto
Siete alla ricerca di un rimedio anti age davvero efficace? Provate a esercitare i muscoli del viso per avere una pelle più tonica e ridurre visibilmente le rughe. La ginnastica facciale è un supporto indispensabile per mantenere la giovinezza dell’epidermide, poiché i muscoli che sostengono la cute, se sollecitati, sollevano i contorni del volto e … Leggi tutto
Una manicure degna di questo nome comincia con l’addio alle cuticole e alle pellicine. Ora che i saloni estetici sono chiusi a causa del coronavirus, dobbiamo imparare a gestire quella sottile, ma antiestetica linea bianca alla radice delle unghie. Esistono tanti rimedi fai da te super veloci, semplici da realizzare, e assolutamente low cost. Andate a … Leggi tutto