Le carote fanno ingrassare? Di sicuro ve lo siete chiesto almeno una volta nella vostra vita. Le carote sono inserite in diversi tipi di diete soprattutto disintossicanti. Eppure esiste una corrente di pensiero che le sconsiglia in un regime alimentare ipocalorico. Ma quale è la verità? Le carote e le loro proprietà Iniziamo con il … Leggi tutto
Combatti l’infiammazione cronica e vivi più a lungo. Se da un po’ di tempo al mattino senti dei fastidi alle giunture, se spesso ti colpisce una fastidiosa cistite, se soffri di acidità dopo i pasti o se hai l’intestino un po’ in subbuglio troppo di frequente, forse soffri di infiammazione cronica. Altri sintomi di questa … Leggi tutto
Gli omega-3: combattono Alzheimer, asma, depressione e ansia. Gli acidi grassi omega 3 sono sostanze lipidiche appartenenti al gruppo dei grassi polinsaturi. I tipi di omega 3 più importanti sono l’acido eicosapentaenoico (AEP) e l’acido docosaesaenoico (ADH). L’acido alfalinoleico è un tipo di omega 3 presente nei vegetali. Questi grassi sembrano offrire molti benefici per … Leggi tutto
Pancia gonfia: come combatterla in modo naturale. La pancia gonfia è uno spiacevole disturbo che dipende da un eccesso di gas a livello di stomaco e intestino. Provoca una sgradevole sensazione di tensione addominale che induce a slacciare la cintura. Se capita occasionalmente, non ha un gran significato clinico e in genere dipende da qualche … Leggi tutto
Ritenzione di liquidi: quali sono le tisane consigliabili Nella attuale situazione di confinamento casalingo non è raro che le persone che già prima soffrivano di ritenzione di liquidi vedano peggiorare i loro sintomi, soprattutto in termini di gonfiore alla gambe, e soprattutto le donne. Ma vediamo di ricordare quali sono in generale i sintomi della … Leggi tutto
Fondotinta o il rossetto fai da te: ecco alcuni metodi semplici per farli in casa. Avete terminato il fondotinta o il vostro rossetto preferito e non potete uscire per poterli acquistare? Niente paura con degli ingredienti naturali potrete farli in casa. Ecco tutti i segreti per preparare un make–up super economico. Come fare il fondotinta … Leggi tutto
Ecco perché togliere le scarpe in casa può salvarci la vita. In alcune culture – per esempio in Svezia e in Giappone – togliersi le scarpe prima di entrare in casa è un dovere imprescindibile. Si tratta di mostrare rispetto verso il padrone di casa e la sua famiglia. Ma togliersi le scarpe dentro casa … Leggi tutto
8 cose che puoi pulire col sole. Il sole non fa bene soltanto al nostro corpo – si pensi alla sintesi della vitamina D – ma anche agli oggetti. Negli oggetti, infatti, l’esposizione al sole per anche solo 30 o 60 minuti può eliminare batteri, acari della polvere e altre particelle nocive. Qui di seguito … Leggi tutto
Eliminare il doppio mento è l’incubo di parecchie donne. Un inestetismo che fa dannare, causato da fattori esterni ed anche genetici. Lasciamo da parte le motivazioni per cui compare sul nostro viso e vediamo subito come prevenirlo ed eliminarlo anche in una settimana! Esercizi per ridurre il doppio mento: Fate questi esercizi anche 2 volte … Leggi tutto
Test rapido per verificare se si è contratto il coronavirus, ecco dove comprarlo. Tra gli accertamenti diagnostici utili a combattere la Covid-19 (in attesa che arrivi il vaccino, ma per quello ci vorranno ancora dei mesi), ci sono certamente i tamponi, che servono a sapere se nell’organismo del paziente (o per lo meno nelle vie … Leggi tutto
Il cardamomo: che cos’è e quanto assumerne. Il cardamomo è una spezia. Appartiene alla famiglia delle Zinziberaceae, ovvero allo stesso raggruppamento tassonomico dello zenzero. In Europa è conosciuto fin dai tempi antichi. Greci e romani lo usavano per produrre profumi. Oggi il cardamomo è noto per essere la terza spezia più cara al mondo dopo … Leggi tutto
I malati di Coronavirus che abitano nella aree con più inquinamento dell’aria (da combustibili fossili) hanno una maggiore possibilità di morire: lo dice uno studio della T.H. Chan School of Public Health di Harvard. Si tratta di una ricerca condotta su tutti gli Stati Uniti e che forse potrebbe spiegare perché, in Italia, la Lombardia … Leggi tutto