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Le carote fanno ingrassare? Di sicuro contengono zucchero

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Le carote fanno ingrassare? Di sicuro ve lo siete chiesto almeno una volta nella vostra vita. Le carote sono inserite in diversi tipi di diete soprattutto disintossicanti. Eppure esiste una corrente di pensiero che le sconsiglia in un regime alimentare ipocalorico. Ma quale è la verità?  Le carote e le loro proprietà Iniziamo con il … Leggi tutto

Diete dimagranti: alcune vanno bene, altre proprio no. Ecco quello che devi sapere

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Diete dimagranti: alcune vanno bene, altre proprio no. Quando si avvicina la bella stagione tutti e tutte diamo un’occhiata alla bilancia e spesso ci ripromettiamo di imbarcarci in una belle dieta dimagrante. Sì, ma quale? Intanto prima di affrontare un percorso di restrizione calorica bisogna vedere se davvero abbiamo bisogno di una dieta. La prima … Leggi tutto