Crostata di ricotta e fragole 180 kcal: il dolce Light di cui non ti stancheresti mai! Amate i dolci ma siete a dieta? Ecco un ricetta per cucinare una buonissima e super leggera crostata di ricotta e fragole. Questa torta contiene solamente 180 calorie. Ingredienti: Per fare una leggerissima crostata di ricotta e fragole, avrete … Leggi tutto
Avete mai sentito parlare della torta cremosa ripiena di yogurt? Un dolce che si prepara in 5 minuti ed è una vera delizia, da leccarsi i baffi. Date un’occhiata alla ricetta della torta cremosa ripiena di yogurt che è la quello che fa al caso vostro se desiderate sperimentare nuovi sapori. Morbidissima e sfiziosa, sarà … Leggi tutto
Crostata di ricotta e cioccolato bianco light: per uno sfizio senza troppi rimorsi! Le crostate sono un vero classico della pasticceria, anche di quella casalinga. Trovare ripieni e ricette di frolla sempre nuovi è una vera ossessione per chi ama questo tipo di dolce. Noi ne abbiamo scovata una davvero deliziosa, morbida e golosissima. La … Leggi tutto
Crema di ricotta e fragole: il dessert dietetico veloce e delicato La ricotta è uno tra i prodotti caseari più leggeri e versatili. Si può usare in ricette dolci e salate, crude o cotte il risultato è sempre strepitoso. L’uso più tipico resta, però, quello nelle ricette dolci. E’ questo il caso della ricetta che … Leggi tutto
Torta cremosa allo yogurt una vera delizia dietetica! Volete preparare un dolce fresco ma che sia allo stesso tempo leggero e gustoso? Ecco la ricetta per fare una buonissima torta allo yogurt con solamente 140 calorie. Ingredienti: Per preparare la torta allo yogurt con poche calorie, vi serviranno: 350 grammi di yogurt bianco greco privo … Leggi tutto
Girelle fit golose: rigorosamente light e senza zucchero Ci sono volte che ci prende una voglia irrefrenabile di qualcosa di dolce, accompagnata da una certa nostalgia di quando eravamo bambini. Una tra le prime cosa che ci piacerebbe trovare in dispensa sono le girelle. Quanto era bello prenderle di nascosto e gustarsele al riparo da … Leggi tutto
Siete a dieta, ma non volete rinunciare al dolce? Ecco la ricetta per preparare una buonissima torta di mele senza niente, con solamente 130 calorie. Questa torta è perfetta, per essere gustata anche dai vegani e dalle persone intolleranti al lattosio. Ingredienti per fare una torta di mele senza niente Per preparare una torta di … Leggi tutto
Semifreddo al cacao, con sole 170 kcal di pura golosità! Siete stanche della solita merenda light? Ecco una proposta davvero interessante che apporta solamente 170 calorie dando l’illusione (e non solo) al vostro palato di assaporare qualcosa di dolce e di goloso! Anche l’occhio vuole la sua parte non solo il palato, quindi armiamoci di … Leggi tutto
Fiocchi di neve light, squisite, senza uova e si sciolgono in bocca! Le palline di neve sono un dolce tipico di Napoli sono senza uova e anche se sono un pochino complesse da preparare in realtà sono molto gustose. Ecco la ricetta completa con ingredienti e passaggi per poterle preparare in casa propria. Ingredienti per … Leggi tutto
Volete preparare qualcosa di buono da servire al momento della colazione o a merenda, che contenga pochissime calorie? Ecco la ricetta per preparare dei mini pancake. Ingredienti per fare dei mini pancake avrete bisogno di: 150 ml di latte 100 grammi di farina di tipo 00 30 grammi di zucchero di canna ( in alternativa … Leggi tutto
Se siete alla ricerca di un dolce fresco, leggero e sfizioso, non perdetevi la ricetta del nostro semifreddo ricotta e fragole! Si prepara in meno di mezz’ora, fornisce meno di 150 calorie ed è perfetto per chi vuole restare in forma senza rinunciare al gusto. La base croccante al biscotto, la freschezza della ricotta, la … Leggi tutto
Avete una voglia sfrenata di dolce, ma purtroppo siete a dieta? Nessuna paura, potete provare a cucinare un’ottima torta di mele in padella, con solamente 110 calorie. Ecco la ricetta completa, per preparare questa torta super veloce. Ingredienti per fare la torta di mele in padella Per preparare una buonissima torta di mele in padella, … Leggi tutto