Torta golosa dietetica: un dolce fantastico senza farina e senza zucchero In cucina tutto è possibile e sappiamo bene che anche senza farina possiamo creare dei dolci deliziosi. Un dolce che rispecchia queste caratteristiche è sicuramente la torta al cacao e banane. Senza utilizzare un granello di zucchero e di farina realizzeremo un dolce goloso … Leggi tutto
Chi ha detto che non si possono mangiare dolci senza ingrassare e durante la dieta? Il corpo ha bisogno di fare una scorta di energia e assaporare un delizioso dessert spesso risolleva l’umore e il fisico. Se il regime alimentare viene portato avanti con costanza e serietà, non abbiate paura di concedervi un piccolo momento … Leggi tutto
La cheesecake alle fragole, 120 kcal: perfetta per la dieta! Ti piacciono tantissimo i dolci ma sei a dieta? Niente paura, con la ricetta che ti proponiamo qui di seguito ti insegniamo un dolce classicissimo ma che puoi gustare senza troppi sensi di colpa. È un freschissima cheesecake alle fragole con pochissime calorie e che … Leggi tutto
Il dessert dietetico consigliato dai nutrizionisti: Prova questa ricetta! Non riuscite a rinunciare ad un dolce al giorno? Ebbene questa ricetta è perfetta per voi, in quanto questo dolce è adatto anche a chi segue un regime dietetico. Dolce al punto giusto e delicato nella sua essenza, vi stupirà per le sue particolari caratteristiche. Potete … Leggi tutto
Mattonella di crema e biscotti: pronta in pochissimi minuti! Stanchi dei soliti dolci visti e rivisti? Vogliamo provare qualcosa che nella sua semplicità è completamente diverso da tutto quello che abbiamo preparato fino ad ora? Ottimo allora non dobbiamo fare altro che preparare questo dolce di crema e biscotti, semplicissimo da preparare talmente morbido e … Leggi tutto
Girelle fit golose: rigorosamente light e senza zucchero Ci sono volte che ci prende una voglia irrefrenabile di qualcosa di dolce, accompagnata da una certa nostalgia di quando eravamo bambini. Una tra le prime cosa che ci piacerebbe trovare in dispensa sono le girelle. Quanto era bello prenderle di nascosto e gustarsele al riparo da … Leggi tutto
Dolci buoni per il fitness: 4 ricette per mangiare senza rimorsi. Chi si sforza di condurre una vita salutare troppo spesso a tavola deve rinunciare alle cose più buone, per esempio i dolci. La quattro ricette che trovate qui sotto sono pensate per queste persone: si tratta infatti di quattro dolci rivisitati che si possono … Leggi tutto
02Torta in tazza alle mele: 190 calorie di bontà! Avete voglia di dolce ma avete poco tempo per prepararlo ? Ecco come fare una torta in tazza alle mele con solamente 160 calorie. Questo dolce è perfetto per essere gustato a merenda o a colazione e sarà apprezzato dai più grandi e dai vostri bambini. … Leggi tutto
La torta giapponese soffice e dietetica. Solo 60 calorie! Oggi proponiamo una di quelle ricette che accontenta proprio tutti: i golosi, i celiaci, chi è a dieta, chi vuole avere ottimi risultati con un minimo sforzo, gli eclettici che vogliono avere un gusto diverso ogni volta. Prepariamo la torta giapponese, morbida e buonissima per chi … Leggi tutto
Il dolce salutare con soli quattro ingredienti e niente farina né uovo. Il momento clou di molti pranzi o cene, specialmente quelli della domenica, è il dolce. è un momento molto atteso soprattutto dai bambini, come sappiamo. Se poi il dolce tanto atteso è buono e fa anche bene, meglio ancora. Credit foto La ricetta … Leggi tutto
Fiocchi di neve light, squisite, senza uova e si sciolgono in bocca! Le palline di neve sono un dolce tipico di Napoli sono senza uova e anche se sono un pochino complesse da preparare in realtà sono molto gustose. Ecco la ricetta completa con ingredienti e passaggi per poterle preparare in casa propria. Ingredienti per … Leggi tutto
Dolci e senza zucchero è possibile, con una semplice e veloce ricetta! I dessert, sopratutto quando seguiamo una dieta ferrea, vengono spesso eliminati completamente, ma non è necessario! Esistono infatti ricette molto leggere, sane e prive di zucchero, ideali per chi vuole dimagrire ma non rinunciare a qualche peccato di gola! Sono moltissimi gli ingredienti … Leggi tutto