Chi ha detto che non si possono mangiare dolci senza ingrassare e durante la dieta? Il corpo ha bisogno di fare una scorta di energia e assaporare un delizioso dessert spesso risolleva l’umore e il fisico. Se il regime alimentare viene portato avanti con costanza e serietà, non abbiate paura di concedervi un piccolo momento … Leggi tutto
Il dolce goloso: i biscotti al limone con farina di mandorle senza burro né olio. I biscotti che ti presentiamo qui di seguito sono una delizia, specie se accompagnati da una tazza fumante di tè o di caffè. Sono a base di limone e preparati con della farina di mandorle. Com’è nella migliore tradizione … Leggi tutto
Dal sapore delicato ma ben riconoscibile, le mandorle sono composte quasi al 50% da grassi insaturi e sono perfette per la regolarità intestinale, contengono infatti il 14%di fibra. Ricche di proteine assimilabili, sono composte da minerali quali: potassio e ferro, ma non solo. Il magnesio è il loro vero punto di forza: le rende un … Leggi tutto