La frutta secca è assai apprezzata in quasi tutto il mondo. Mandorle, noci, noccioline o pistacchi sono cibi davvero gustosi e trovano largo impiego in un gran numero di ottime ricette. Questo cibo, ormai lo abbiamo imparato, è ricco di proprietà benefiche. Ma sappiamo anche che parecchie persone lo snobbano, perché hanno un fondato timore … Leggi tutto
I 10 migliori cibi per liberarsi della ciccia nel girovita. L’accumulo di ciccia sulla pancia è un problema che affligge milioni di persone in giro per il mondo e c’è da dire che non sempre avere del grasso nella zona addominale significa essere in sovrappeso. Ci sono studi secondo i quali il grasso che si … Leggi tutto
Dieta dell’uovo sodo: perdere chili è molto difficile, anzi, al rientro dalle vacanze estive la tendenza è contraria. Secondo le statistiche, dopo l’estate ogni italiano guadagna in media 3 chili dopo un’estate passata a mantenersi in forma per andare al mare. Se desideri perdere i chili recuperati in fretta puoi provare la dieta … Leggi tutto
Tina Cipollari s’è messa a dieta. Pare che Tina Cipollari si sia messa a dieta sul serio e che il suo nuovo regime alimentare abbia dato i suoi primi risultati. Rispetto all’obiettivo che si è prefissato, la (s)Vamp di Uomini e Donne ne ha ancora, di strada da fare, ma per intanto può festeggiare il … Leggi tutto
Tempo fa abbiamo scritto su questo blog che Tina Cipollari, ovvero l’opinionista di “Uomini e Donne”, aveva intenzione di dimagrire. ha detto che voleva farsi seguire da un dietologo. l’annuncio era avvenuto nello studio del dating show di Maria De Filippi, dopo essersi pesata (la bilancia segnava ben 84 chili!). Ebbene, sembra che i primi … Leggi tutto
Alimenti per perdere peso: nessuna dieta è efficace se non appoggiata da un metabolismo pigro. Vediamo quali sono gli alimenti che aiutano a renderlo più efficiente e dunque a farci dimagrire con facilità. Alimenti per perdere peso ecco la lista Alimenti piccanti Diversi studi hanno dimostrato che mangiare piccante contribuisce ad accelerare il metabolismo del … Leggi tutto
Stai seguendo la dieta per perdere peso, ma hai l’impressione che non funzioni? Potrebbe essere solo una tua impressione. Ci sono delle cose a cui dobbiamo prestare molta attenzione. Accelerare il metabolismo con l’attività fisica è importante. Noi smaltiamo e dimagriamo di più quando il nostro ciclo metabolico funziona a dovere. Alternare le calorie durante … Leggi tutto