L’acqua non basta: come togliere i pesticidi dalla frutta L’acqua non basta. Di solito, prima di consumare frutta e verdura la laviamo sotto l’acqua del rubinetto. Si tratta di un sistema che riesce a rimuovere una certa quantità di tracce di pesticidi, ma non tutte quante. Ma non disperiamo, perché ci sono anche altri modi … Leggi tutto
Quale frutta e verdura si possono consumare con la buccia, per assorbirne tutte le proprietà benefiche? Approfondiamo insieme! In una sana e corretta alimentazione, non dovrebbero mai mancare entrambe, anzi si consiglia di consumarne, al giorno, 5 porzioni. Antiossidanti, nutrienti, tonificanti, idratanti e tantissime altre proprietà, offerte solo ed esclusivamente dalla nostra amica natura! Non … Leggi tutto
Alimenti per perdere peso: nessuna dieta è efficace se non appoggiata da un metabolismo pigro. Vediamo quali sono gli alimenti che aiutano a renderlo più efficiente e dunque a farci dimagrire con facilità. Alimenti per perdere peso ecco la lista Alimenti piccanti Diversi studi hanno dimostrato che mangiare piccante contribuisce ad accelerare il metabolismo del … Leggi tutto