Coltivare la pianta di Banano in casa: ecco perché e come fare! L’aria della vostra casa è sempre irrespirabile, per colpa dei prodotti per la pulizia che usate? Ecco come purificare l’aria, con una pianta di banano, coltivata indoor. Cosa significa coltivare indoor La coltivazione indoor, è un metodo molto antico, che permette di fare … Leggi tutto
Alternative naturali per l’acidità di stomaco: fare a meno dell’omeprazolo. È capitato a tutti prima o poi di provare una forte sensazione di bruciore all’esofago subito dopo un pasto. In effetti la cosiddetta acidità di stomaco è uno dei disturbi più comuni. Naturalmente un medicinale per attenuarne i sintomi esiste e si chiama omeprazolo, ma … Leggi tutto
Iperidrosi: quali cibi evitare se sudi troppo. Sudare è perfettamente fisiologico. Quando la temperatura del corpo si alza, perché abbiamo fatto esercizio fisico oppure perché c’è il solleone, emettere sudore è il modo che il nostro organismo possiede per potere espellere il calore in eccesso. Iperidrosi: quali cibi evitare se sudi troppo Se sudare è … Leggi tutto
Disintossicante per ascelle: una coccola importante per le nostre ascelle! Volete provare a passare a un deodorante naturale, sostituendolo al vostro? Dovete prima ricorrere a una disintossicazione delle vostre ascelle. Ecco come fare. Disintossicante per ascelle, occorrente: avrete bisogno di: 15-30 ml di aceto di mele (o in alternativa potete usare la stessa quantità di … Leggi tutto
4 alimenti che rinforzano le ossa e possono alleviare il dolore. Il nostro apparato scheletrico ha bisogno di tutta una serie di nutrienti per rimanere in salute. Tutti sanno che per le nostre ossa il calcio fa bene, ma forse non tutti sanno di quali altre sostanze ha bisogno il nostro organismo per la salute … Leggi tutto
Scopri l’olio essenziale di nigella e le sue proprietà. L’olio essenziale di nigella sativa (detta anche cumino nero) può essere un alleato prezioso per la nostra salute. Si può usare con profitto per lenire condizioni come la psoriasi e anche per rafforzare i capelli. Lo possiamo usare in generale per la salute della nostra pelle, … Leggi tutto
5 proprietà curative dei ceci che forse non conoscevi, Tra i legumi i ceci sono probabilmente quelli più graditi e diffusi in tutto il mondo. Sono molto ricchi di nutrienti e non dovrebbero mai mancare, almeno una volta la settimana, in un regime alimentare sano ed equilibrato. Dal punto di vista nutrizionale cento grammi di … Leggi tutto
Purificare l’aria di casa è possibile, brucia queste erbe e… Volete donare alla vostra casa un’aria più pulita? Potete provare a realizzare dei bastoncini con delle erbe naturali. Di seguito tutti i materiali che vi serviranno e i procedimenti per poterli fare. Occorrente per realizzare i bastoncini per purificare l’aria Per creare i bastoncini per … Leggi tutto
Che succede se mangi due banane al giorno. Le banane sono uno degli alimenti che ci apportano più benefici in termini di salute. Bisognerebbe mangiarle con più frequenza, perché possono davvero farci bene. Il 75 per cento del peso di una banana (in genere sui 150 grammi) è fatto di acqua. Il resto è materia … Leggi tutto
7 antiossidanti che faresti bene ad assumere tutti i giorni. Che cosa sono gli antiossidanti Si tratta di sostanze che combattono un processo che ha luogo nelle cellule e che si chiama ossidazione. La fonte principale di antiossidanti sono i cibi di origine vegetale, ma alcuni antiossidanti sono anche prodotti dall’organismo. Sono antiossidanti la vitamina … Leggi tutto
Olio d’oliva sul viso: scopri come usarlo e perché. L’olio d’oliva è uno degli ingredienti fondamentali della dieta mediterranea. Possiede grandi proprietà benefiche per la salute, lo sappiamo, e le può manifestare anche fuori dalla cucina. Per esempio usato come prodotto per la cura del viso. L’olio extravergine è ricco di acido oleico, che è … Leggi tutto
Topinambur: scopri che cos’è e come si può usare in cucina. Il topinambur è un tubero che va anche sotto il nome di rapa tedesca o carciofo di Gerusalemme. È facilmente digeribile, è dietetico, è adatto anche a chi soffre di diabete. Topinambur: scopri che cos’è e come si può usare in cucina Le proprietà … Leggi tutto