Che cos’è il macis e perché fa bene: scopri questa spezia esotica. Per macis si intende la pellicina o membrana che avvolge e protegge i semi della noce moscata. In India la essiccano e la adoperano come spezia e nel subcontinente è un ingrediente molto popolare. Più nel dettaglio, il macis ha un sapore più … Leggi tutto
Come prendersi cura delle unghie dopo le vacanze. Alla fine della bella stagione le unghie possono apparire secche, disidratate. Talvolta possono anche rompersi e sfaldarsi. Che fare per restituire loro lo… smalto di un tempo? Il primo passo è tenerle corte, dopodiché si possono massaggiare con un olio nutriente e rafforzare con degli integratori. Come … Leggi tutto
I semi di Chia provengono da una pianta chiamata Salvia hispanica nata Nell’ America centrale e meridionale. I semi Chia sono stati per lungo tempo la base dell’ alimentazione di popoli come i Maya e gli Aztechi in quanto è un alimento molto abbondante di sostanze nutritive; questi semi contengono infatti proprietà antiossidanti, proteine,e vitamine, … Leggi tutto
Olio di oliva o olio di semi: quale dei due è più salutare? Olio di oliva e oli di semi sono una presenza costante delle nostre dispense. Si usano per soffriggere, per friggere, per condire le insalate e quant’altro. In questo articolo cercheremo di spiegare le differenze tra i due tipi di olio e quali … Leggi tutto
Dolore al tallone: scopri come alleviarlo in modo naturale. Specie con l’avanzare dell’età, non è infrequente che si possa soffrire di dolore al tallone. È chiaro che se facciamo una vita attiva questo è un tipo di dolore che ci può imporre delle spiacevoli limitazioni. Si tratta di un dolore che si può avvertire nella … Leggi tutto
Il dolore al nervo sciatico: come alleviarlo in poche semplici mosse. Il nervo sciatico è il nervo più lungo del corpo umano. Quando si infiamma, e l’eventualità non è così infrequente, la cosa a volte provoca un dolore quasi insopportabile, che parte più o meno dalla cintola e può arrivare giù giù fino al piede, … Leggi tutto
Spargere del bicarbonato sulle ferite: ti spieghiamo perché. Ti sei tagliato mentre cucinavi? Oppure mentre ti dedicavi alle pulizie di casa? Niente paura, la prima cosa è mettere mano all’armadietto dei medicinali e prelevare un disinfettante. È chiaro che l’armadietto dovrà essere sempre provvisto di tutto l’indispensabile e quindi andrà controllato ogni tanto per vedere … Leggi tutto
Sapone fai da te All’aloe vera: ottimo per dermatiti e altre malattie della pelle L’aloe vera viene utilizzata fin dall’antichità per uso medico, cosmetico, decorativo ed alimentare. Grazie alle sue numerose proprietà e benefici, l’aloe è stata nominata dagli antichi egizi “pianta dell’immortalità”. A differenza della produzione industriale, i saponi naturali sono realizzati senza sostanze … Leggi tutto
Il frullato diuretico per liberarsi del grasso superfluo in una settimana. Vuoi dimagrire, dormire meglio e assumere parecchie vitamine? Prova con un bel frullato al melone. Il melone è un frutto di stagione deliziosamente rinfrescante. Qui di seguito ti suggeriamo una ricetta per sfruttarne la bontà per aiutarti a perdere peso un po’ più velocemente. … Leggi tutto
Curcuma per la tua pelle: rischi e benefici. La curcuma Sono centinaia di anni che la gente in tutto il mondo usa la curcuma per beneficiare delle sue proprietà curative e cosmetiche. Questa spezia dal bel colore giallo-arancio è imparentata con lo zenzero ed è disponibile sia macinata che sotto forma di integratori o prodotti … Leggi tutto
Che fare se ti punge una tracina? Quali rimedi per la puntura da pesce ragno. Una passeggiata al mare qualche volta può trasformarsi in un’esperienza piuttosto dolorosa. È questo il caso se una tracina ti punge sotto a un piede. Che fare se ti punge una tracina? Si tratta di un pesce che ama … Leggi tutto
Il finocchio selvatico: scopri i segreti di questa erba aromatica. Nella parlata comune lo chiamano finocchietto. Il finocchio selvatico è una pianta che cresce spontanea soprattutto nel Centro-Sud del nostro Paese ed è tipica della cosiddetta macchia mediterranea. Ha sapore simile all’aneto e come si sa viene adoperata per arricchire i piatti della cucina mediterranea. … Leggi tutto