Gerani, ortensie e rose: ne basta 1 solo cucchiaio per una splendida fioritura Alcuni fiori come ad esempio i gerani, le ortensie e le rose oltre ad avere in comune la vivacità dei loro colori hanno in comune soprattutto la stagionalità. Queste piante decisamente appariscenti hanno dei colori sgargianti capaci di rendere l’ambiente circostante molto … Leggi tutto
Magnesio: dieci buoni motivi per consumarlo Il magnesio è l’elemento chimico al quarto posto tra quelli più abbondanti nel corpo umano. Ha un ruolo molto importante per il mantenimento della nostra salute, ma è possibile che inconsapevolmente ne assumiate meno del necessario, anche se la vostra dieta è nel complesso sana ed equilibrata. Qui … Leggi tutto
Che cos’è il macis e perché fa bene: scopri questa spezia esotica. Per macis si intende la pellicina o membrana che avvolge e protegge i semi della noce moscata. In India la essiccano e la adoperano come spezia e nel subcontinente è un ingrediente molto popolare. Più nel dettaglio, il macis ha un sapore più … Leggi tutto
Salute: il magnesio può ridurre il rischio di diabete di tipo 2. Due nuovi studi scientifici sembrano provare che consumare alimenti ricchi di magnesio possa diminuire significativamente il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, e questo anche nelle persone obese con un alto rischio di sviluppare questa malattia. Studi precedenti avevano già legato … Leggi tutto
In ogni dieta ben bilanciata c’è bisogno di un giusto apporto di magnesio. Si tratta di un minerale che troviamo contenuto in molti cibi e che la medicina moderna consiglia di inserire nella dieta assieme alle vitamine e ad altri preziosi minerali. I benefici del magnesio sono molti e svariati. È un minerale che … Leggi tutto