I quattro tipi di ortaggi contengono più ferro della carne

Questi quattro tipi di ortaggi contengono più ferro della carne. Il ferro è un minerale di cui l’organismo umano ha bisogno per funzionare correttamente: è un costituente fondamentale dell’emoglobina, ovvero la proteina che trasporta l’ossigeno dai polmoni a tutto il resto del corpo; permette ai muscoli a immagazzinare e utilizzare l’ossigeno; entra nella sintesi di … Leggi tutto

Piatti tipici Capodanno 2020/2021: il trionfo della tradizione

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Il Natale è appena trascorso e si pensa già al menù dell’ultimo dell’anno. Ma quali saranno i piatti tipici Capodanno 2020/2021? Diverse le ricette, da quelle tradizionali a quelle più sofisticate in stile “chef stellato”, ma immancabile su tutte la tavole italiane il cotechino con le lenticchie. Di seguito, si riporteranno una selezione di piatti, … Leggi tutto