Ricette Light

Cosa c’è per colazione? Latte e cioccolato, è la risposta che vorrebbero sentirsi dare un po’ tutti, grandi e piccini. Ma noi che siamo attente all’alimentazione e non vogliamo eccedere con i grassi, lasciamo sugli scaffali quelle merendine dai nomi invitanti. Tanta frutta, cereali, yogurt? Ok, perfetto, ma ogni tanto andrebbe accontentata anche la leggendaria … Leggi tutto

Se siete alla ricerca di uno straordinario metodo per cuocere le acciughe senza ungere né sporcare la padella, state per conoscere quello che vi cambierà la vita! Una ricetta leggerissima e veloce, facile da digerire e davvero squisito proprio perché il pesce manterrà il suo gusto invariato. Il trucco consiste semplicemente in un cartoccio realizzato … Leggi tutto

Mousse di ricotta stregata: si prepara in 5 minuti con 4 ingredienti e ha meno di 80 calorie Avete ospiti all’improvviso e non avete idea di cosa servire in tavola al momento del dolce? Potete provare a cucinare una mousse di ricotta stregata, lascerà tutti a bocca aperta. Contiene solamente 80 calorie, non richiede la … Leggi tutto

Schiacciata di verdure in teglia: perfetta per chi è a dieta, solo 160 calorie! Il sogno proibito di molti è riuscire a dimagrire senza per questo condannarsi a una quaresima permanente. Schiacciata di verdure in teglia: perfetto chi è a dieta, solo 160 calorie! La ricetta che ti presentiamo qui oggi in questo senso può … Leggi tutto

Sugo ai peperoni senza cottura: pronto in 5 minuti ottimo per la dieta! Un sugo così non lo avete mai mangiato, ve lo garantisco! E’ semplicissimo da preparare è dietetico, ottimo anche per chi non è a dieta perché è davvero saporito. Con due semplici ingredienti otterrete un sugo davvero eccezionale! Spettacolare per condire la … Leggi tutto