Le verruche sono lesioni della pelle causate da un virus appartenente alla famiglia del Papilloma Virus Umano (HPV). Sono infettive e generalmente proliferano dove c’è caldo ed umidità per questo non è raro ritrovarsi una o più verruche dopo essere stati in piscina o nelle docce delle palestre. Se abbiamo delle verruche non dobbiamo preoccuparci perché … Leggi tutto
Come evitare la stipsi durante la quarantena da Coronavirus. La forzata permanenza in casa cui siamo tutti costretti di questi tempi può rivelarsi pesante per i nervi, ma può anche avere conseguenze sul fisico, per esempio la stipsi. Ci si muove di meno e si mangia di più e peggio: per combattere l’ansia o anche … Leggi tutto
Sai cos’è un aneurisma cerebrale? Scopri come puoi prevedere il pericolo prima che sia troppo tardi. Gli aneurismi cerebrali possono essere causa di morte improvvisa, eppure nella popolazione generale non sono in molti a sapere di che si tratta e che cosa si può fare per prevenirli. La parola aneurisma indica la dilatazione di un … Leggi tutto
Il tonno in scatola fa parte degli alimenti sempre presenti nelle nostre dispense. E’ a lunga conservazione, ha un ottimo valore nutritivo ed è raccomandato in ogni tipo di dieta. Ha un alto contenuto di proteine ed è fonte di minerali (fosforo e selenio) necessari al funzionamento del sistema immunitario. Contiene vitamine essenziali come la … Leggi tutto
Lo smart working, prima, altro non era che un modo di lavorare più comodo. Ora è diventato una necessità a causa del dilagare del coronavirus. Esercitare la propria professione da casa prevede organizzazione, alta capacità di concentrazione e un’ottima gestione della vita tra le quattro mura, soprattutto se ci sono bambini! Bisogna essere rigorose e … Leggi tutto
Da Milano a Roma, la qualità dell’aria: il Coronavirus ha portato a conseguenze oltre l’immaginabile collettivo. Negative indubbiamente eppure anche positive. Una su tutte: il calo significativo dell’inquinamento atmosferico. I livelli di smog si sono ridotti drasticamente e la famigerata nube di gas tossico, causata dalle industrie, sembrerebbe quasi scomparsa. La Nasa e l’Esa (Agenzia … Leggi tutto
I 10 alimenti più ricchi di fibra contro colesterolo elevato e stitichezza. La fibra è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Favorisce il transito intestinale, può regolare i livelli degli zuccheri nel sangue, abbassare il colesterolo e prevenire alcune condizioni di salute. Aumentare il consumo di fibra è dunque importante per la nostra salute. … Leggi tutto
Vene delle mani gonfie, è questo uno dei sintomi più comuni dell’autunno e dei primi freddi. Cosa fare per evitare che si possa verificare questa condizione? In realtà ci sarebbero alcune regole da seguire. Non tutti sanno che le vene delle mani gonfie possono indicarci molto sul nostro stato di salute. Quali possono essere le … Leggi tutto
La stellaria, chiamata anche centocchio è un’erba spontanea facilmente reperibile nei campi, negli orti e nei campi. Questo tipo di erba crea a terra dei fiorellini di colore bianco che ricordano delle stelline di piccole dimensioni. Da questo, il nome alla pianta che però si può anche chiamare centocchio. Più raramente viene chiamata erba paperina … Leggi tutto
Alcuni trucchi psicologici per superare l’ansia e l’isolamento da Coronavirus. Fino a ieri eravamo tutti convinti che certe esperienze appartenessero solo ai film o ai romanzi di fantascienza o fantasy, quelli distopici però: più “Blade Runner” che “Guerre stellari”, più “La guerra dei mondi” che “Il signore degli anelli”. Beh, adesso in quella realtà surreale … Leggi tutto
Ecco cosa è meglio mangiare in questo periodo, ci sono molti alimenti e cibi che ci permettono di rimetterci in forma e aiutano l’organismo. Dobbiamo assolutamente seguire un regime alimentare sano. In estate, di solito, sudiamo molto, e dunque tendiamo a perdere i preziosi sali minerali per il nostro organismo. Cosa significa? Che invece in … Leggi tutto
Coppie in quarantena, improvvisamente uniti 24 ore su 24, senza scampo, tra le quattro mura… e ci sentiamo quasi svenire!!!! Abituate, come eravamo, a condividere solo alcuni momenti della giornata, a ritagliarci spazi e tempi, a rincorrerci con la voglia di stare insieme, ora che dobbiamo forzatamente convivere, le cose cambiano ed emergono rispettive intolleranze … Leggi tutto