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A differenza di un uomo, una donna, specie se lavoratrice, deve occuparsi di molte più cose. La casa, la famiglia, la spesa e la carriera. In questa società dove si è più emancipate, la libertà (e anche la necessità) di lavorare, spesso sfinisce la mamma, la moglie, la compagna che comincia a trascurare se stessa. … Leggi tutto
Chi non ha mai conservato i propri dentini da latte, magari mettendoli sotto al cuscino in attesa del Topolino dei denti? La leggenda vuole che il simpatico animaletto lasci una monetina al posto della piccola reliquia. I nostri genitori, comunque, li conservavano soprattutto per una questione affettiva, in ricordo dell’infanzia che stava finendo. Oggi, questi … Leggi tutto
La vita di tutti i giorni può essere davvero dura. Le sfide quotidiane, talvolta, possono sembrarci insormontabili: lo stress, i problemi sul lavoro, le baruffe con il partner, tutto sembra amplificarsi se siamo negativi o se ci circondiamo di persone negative. Che fare, quindi? Staccare la spina, prendersi una vacanza, fuggire per qualche giorno sono … Leggi tutto
Alimenti per perdere peso: nessuna dieta è efficace se non appoggiata da un metabolismo pigro. Vediamo quali sono gli alimenti che aiutano a renderlo più efficiente e dunque a farci dimagrire con facilità. Alimenti per perdere peso ecco la lista Alimenti piccanti Diversi studi hanno dimostrato che mangiare piccante contribuisce ad accelerare il metabolismo del … Leggi tutto
Sudorazione notturna: non è sempre un male ma se prosegue per periodi prolungati non è un buon indicatore. Anzitutto è bene verificare che la temperatura dell’ambiente in cui dormite non sia eccessivamente elevata, controllate se gli indumenti per dormire non siano troppo pesanti o in materiali che non consentono la normale traspirazione corporea e infine … Leggi tutto
Il significato dei sogni dice moltissimo di noi, della nostra personalità e del periodo di vita che stiamo attraversando innanzitutto. La loro interpretazione è meno difficile di quanto si pensi: se annotate i sogni fatti, avrete un diario utile anche nel caso in cui doveste avere bisogno di uno psicologo o psichiatra. Ecco come fare … Leggi tutto
Come preparare una gustosa maionese fatta in casa. Se l’unica maionese che hai mai provato è quella industriale, quella che ti stiamo per proporre è probabile che ti stupirà per la ricchezza e la “robustezza” del suo sapore. Niente a che fare con il gusto sempre uguale e standardizzato del prodotto che si compra al … Leggi tutto
Mangiare alimenti ricchi di proteine è importante per il nostro organismo. Dobbiamo sempre prestare attenzione ai nutrienti presenti in ogni ingrediente che cucineremo. Quando seguiamo una dieta, siamo in parte costretti a controllare tutto, dalle calorie alle vitamine, fino alla scelta del metodo di cottura. Come dimagrire velocemente utilizzando le proteine giuste? Oggi vi parliamo … Leggi tutto
Essere mamma e occuparsi dei propri figli è un lavoro a tempo pieno e molto faticoso. Le mamme si occupano del bucato, pulizie domestiche, spesa, cucinare, seguire i bambini a casa e fuori in tutte le loro attività e passatempi preferiti. Senza contare il fatto che oggi sono molte le mamme che hanno anche un lavoro. … Leggi tutto
Conoscete tutti gli usi del bicarbonato? No? Oggi ve ne parliamo e vi diamo quali sono i rimedi casalinghi più diffusi. Una sostanza utile a moltissime soluzioni e che si presta sempre all’occorrente. Tenetela sempre con voi in casa e utilizzatela come rimedio naturale per i seguenti problemi. Utilizzando questo ingrediente, potrete sbiancare il vostro … Leggi tutto
Avete problemi ai capelli? Ultimamente avete notato che ne perdete spesso? O, ancora, avete le unghie deboli e non riuscite a farle ricrescere? Be’, il problema potrebbe essere che avete una mancanza di calcio, di sali minerali e di nutrienti essenziali. Il nostro organismo non riesce a produrre tutte le sostanze di cui ha bisogno. … Leggi tutto
Una delle domande più frequenti riguarda il cioccolato. Chi non ne è goloso, dopotutto? Ma fa davvero ingrassare, o è un alimento indispensabile per il nostro organismo? La risposta vi sorprenderà in positivo. Questo alimento non fa ingrassare in nessun modo, soprattutto quando lo consumiamo nella versione fondente. Il cioccolato al latte, invece, è sconsigliato, … Leggi tutto