Una casa di riposo apre le sue porte ai bambini di un orfanotrofio: la prova di convivenza è un grande successo

Orfanotrofi e case di riposo sono strutture agli antipodi: da una parte bambini, dall’altra esseri umani alla fine della vita, pieni di acciacchi e rimpianti. Insomma, a prima vista dovrebbe trattarsi di mondi che non si toccano, ma non è così alla Nightingale House, una casa di riposo del Galles, in Gran Bretagna, in cui … Leggi tutto

“L’amore cura, l’odio uccide”: Ecco la preziosa lezione di un vero genio della medicina

“Amor omnia vincit”, si diceva un tempo, e per qualcuno l’antico detto virgiliano è più vero che mai. Per esempio per il dottore venezuelano Jacinto Convit, che dall’alto della sua pluri-decennale esperienza professionale si è profondamente convinto che un atteggiamento compassionevole e umano può aiutare anche la salute. Nel senso non solo che chi non … Leggi tutto

Rinunciate a tutte quelle persone che non vi fanno stare bene. E’ molto importante!

Ci sono rinunce difficili, specialmente se si tratta di lasciare andare le persone che sono state importanti per noi. Ma, nonostante ciò, ci sono determinate situazioni o momenti nella vita nei quali dobbiamo riempirci di coraggio per affrontare questo doloroso passo. Se abbiamo smesso di essere importanti per una persona, se quella determinata persona non … Leggi tutto

Sono state trovate microplastiche anche nell’uomo. “Metà popolazione potrebbe averle”

Le microplastiche sono dentro di noi. Secondo uno studio dell’Agenzia austriaca per l’ambiente, potrebbe non essere azzardato ritenere che almeno il 50 per cento degli esseri umani possa aver ingerito in un modo o nell’altro queste insidiose particelle. Le microplastiche sono piccolissimi frammenti che sempre più inquinano l’ambiente. Non sono, va detto, un tipo particolare … Leggi tutto

Non dormire a sufficienza fa ingrassare, lo dice questo studio scientifico

Esistono diverse abitudini che, sebbene apparentemente non correlate alla tua dieta, hanno un impatto importante sul volume del tuo corpo. La routine del sonno influenza il modo in cui accumuli grassi e liquidi. LA RELAZIONE TRA DORMIRE POCO E INGRASSARE È curioso che il sonno, qualcosa che è fondamentalmente un atto inconscio e totalmente inattivo, abbia a … Leggi tutto

Disegnare sui sassi è la nuova attività che aiuta a concentrarsi e rilassarsi: questo è quello che occorre per iniziare subito

Un passatempo carino, da fare pure con i propri bambini, è quello di disegnare sui sassi. Con i bambini possiamo fare dei disegni semplici, come dei fiori, parole o delle facce simpatiche; mentre se siamo solo noi adulti, possiamo fare disegni più complessi, come ad esempio dei mandala, capaci di portare buone vibrazioni nella nostra … Leggi tutto

I nonni che si prendono cura dei nipoti vivono più a lungo. Lo dice questo studio

 I nonni trascorrono in media sei ore al giorno per stare con i nipoti. Molte famiglie sono costrette a rivolgersi a loro quando gli orari di lavoro impediscono loro di andare a prendere i loro figli a scuola o di portarli alle loro attività extrascolastiche. Sono incaricati di supervisionare i loro compiti, di preparargli da mangiare, di … Leggi tutto

Depressione e ansia non sono indici di debolezza, ma segnali di una lotta in corso

Oggi si sente spesso nominare nel linguaggio comune la parola “depressione”. Non meno frequente, risulta essere la parola “ansia”. Secondo la medicina, queste due devono essere considerate delle vere e proprie “patologie”, ovvero dei disturbi che se raggiungono un certo stadio, dovrebbero addirittura essere curate con dei farmaci psichiatrici. Uno dei problemi riguardanti questi due … Leggi tutto

Ecco quali sono i sintomi silenziosi della carenza di vitamina D e come integrarla

La vitamina D contribuisce a rafforzare il tono muscolare e a far assorbire correttamente il calcio nelle ossa, oltre alle giuste dosi di fosforo e magnesio. Ciò significa che, al pari di tutte le altre vitamine, è fondamentale per il nostro organismo. Una sua carenza porterà inevitabilmente a piccoli “malfunzionamenti” del nostro corpo, dei quali … Leggi tutto