Perché bere l’acqua da recipienti di rame può fare molto bene alla salute. Se ci troviamo nella necessità di purificare l’acqua, di solito ricorriamo a filtri UV o depuratori. Un tempo i nostri nonni usavano conservare l’acqua in contenitori di rame. Si tratta di una pratica che trova conforto addirittura in alcuni antichi testi ayurvedici. … Leggi tutto
Ecco 8 rimedi della nonna che sono stati scientificamente dimostrati Le nostre nonne, ci hanno tramandato dei rimedi antichi perfetti per ogni situazioni. Alcuni di questi sono stati dimostrati dalla scienza. Ecco quali sono: 1.Una matita contro il mal di testa da stress Quando il forte mal di testa da stress ci impedisce di essere … Leggi tutto
Dolore alla spalla: come trattarlo in modo naturale. Il male alle spalle può davvero essere fastidioso e nei casi più seri può anche essere debilitante. Tutti possiamo patirlo e a qualunque età. Quando il dolore non è di grande intensità, può essere utile far ricorso a dei rimedi naturali che lo possono mettere a tacere … Leggi tutto
Perché troppo zucchero può far male alla tua mente. Lo zucchero può essere nocivo per la tua salute mentale. Scopri perché. Gli alti e i bassi A volte lo stress ci induce a cercare conforto nel cibo, nei dolci in particolare: non è una buona cosa, perché nella maggior parte dei casi ciò induce un … Leggi tutto
10 ragioni per mangiare più cetrioli. D’estate mangiare cetrioli può essere un modo utile per combattere l’afa, ovvero, più precisamente, per combattere la disidratazione che il caldo può portare con sé. Ma i cetrioli non servono solo a questo. Questo ortaggio possiede infatti numerose proprietà benefiche utili alla nostra salute. E poi, ulteriore vantaggio, se … Leggi tutto
Perché i semi di zucca possono aiutarti a perdere peso. I semi di zucca sono un alimento dal sapore molto ricco e anche molto nutriente. Ci sono ricerche che ne hanno messo in rilievo un certo numero di benefici per la salute, per esempio, tra le altre, la capacità di abbassare i livelli ematici degli … Leggi tutto
Stai affrontando o hai affrontato una giornata o un periodo no? Vorresti soltanto chiuderti in casa e dormire finché tutto il negativo non passa? Sai perfettamente che questo non è il modo giusto per affrontare le cose ma il tuo stato mentale proprio non ce la fa. Eppure, anche se la situazione sembra nera come … Leggi tutto
L’idratazione è molto importante, qualsiasi sia la stagione. Indubbiamente dobbiamo fare più attenzione in estate, periodo in cui sudiamo maggiormente. L’importanza dell’idratazione Il 60% del nostro corpo è costituito di acqua. Quando siamo disidratati non avvertiamo solo la sete ma ne risentono anche la pelle, i muscoli, i legamenti e le articolazioni ed anche i … Leggi tutto
6 modi facili per assottigliare il girovita secondo la scienza. Parafrasando Lucio Dalla, l’estate si avvicina e ancora qualcosa qui non va. Più precisamente quelle dannate maniglie dell’amore che non vogliono saperne di sparire. Il grasso addominale in effetti è un bel problema da affrontare, per chiunque si imbarchi in una dieta dimagrante. Ma niente … Leggi tutto
Proteine della soia: quali i pro e i contro. Le proteine della soia fanno bene o fanno male? Vegani e vegetariani fanno spesso affidamento sulla soia per il loro fabbisogno di proteine, ma le proteine della soia sono davvero la scelta giusta? Qui di seguito vediamo di saperne un po’ di più. Proteine della soia: … Leggi tutto
Olio essenziale di cipresso: scopri quali sono le sue proprietà terapeutiche. Tra gli effetti curativi del cipresso c’è un’attività benefica a favore del microcircolo: questo ne fa un rimedio piuttosto utile in caso di insufficienza venosa periferica o di emorroidi. Può essere utilmente impiegato anche come antinfiammatorio delle vie respiratorie superiori. Pur senza grandi evidenze … Leggi tutto
Come alleviare il mal di testa con una limonata alla lavanda. La vita di noi tutti oggigiorno è prigioniera di una routine frenetica e ansiogena. Ritmi troppo sostenuti e impegni che si susseguono uno via l’altro alla lunga possono determinare sintomi non solo psicologici ma anche fisici, come per esempio il mal di testa e … Leggi tutto