Questa è la dieta che il professor Nicola Sorrentino ha stilato appositamente per Ilary Blasi. Famosissimo per essere il nutrizionista dei vip più noti del jet set nazionale, il medico ha un occhio di riguardo per Lady Totti: la considera l’esempio più fulgido di un’alimentazione sana. In forma, anzi no, in formissima dopo 3 gravidanze … Leggi tutto
Occhio a questi insospettabili errori alimentari! Avete deciso di approfittare di questa quarantena per dimagrire? Bene, evitate questi 3 cibi fintamente ipocalorici! Il mondo della nutrizione pullula di ogni genere di bugie, miti e preconcetti. Spesso si finisce per mettere nel carrello della spesa prodotti light o senza grassi credendo di fare la cosa giusta per la … Leggi tutto
Gli alimenti che rafforzano le difese immunitarie. A parte il coronavirus, questa è stagione di raffreddori, tosse, bronchite e quant’altro. Prima di ricorrere alle medicine, magari è il caso di provare a dare una spinta al nostro sistema immunitaria attraverso l’alimentazione. Le medicine, infatti, lo sappiamo, hanno la brutta abitudine di far bene per una … Leggi tutto