Un viso splendente con cinque maschere fai da te alla papaia. La papaia non è solo un frutto delizioso, è anche un valido alleato per la cura e la bellezza del tuo viso. La puoi usare infatti come ingrediente principale di almeno cinque maschere per il viso che sono l’ideale per restituire splendore alla tua … Leggi tutto
Come preparare lo sciroppo di more contro la tosse e il raffreddore. Stai combattendo contro una tosse fastidiosa che non vuole passare? Oppure sei alle prese con un raffreddore insistente? Se prima di affidarti alla farmacologia moderna vuoi provare un rimedio naturale, forse ti potrà essere utile la ricetta che ti proponiamo qui sotto di … Leggi tutto
Si chiama dieta chetogenica un regime alimentare che sfrutta la capacità del nostro organismo di convertire i grassi in energia. La dieta chetogenica: come mangiare e perdere 6 chili in due settimane Consiste nel limitare per un periodo di tempo ridotto l’ingestione di carboidrati, il che permette un veloce dimagramento. Si badi però che questo … Leggi tutto
Gli alimenti che ritardano l’invecchiamento: gli antiossidanti e perché sono vitali Nei lungi giorni della quarantena da coronavirus molti di noi probabilmente hanno calmato l’ansia col cibo, soprattutto quello spazzatura, che dà un conforto immediato, sì, ma fa malissimo alla salute: patatine fritte, bibite gassate, merendine dolci e così via. Alcuni qualificano questo mangiare disordinato … Leggi tutto
L’artrite reumatoide è una malattia cronica che provoca dolore e rigidità articolare, rendendo difficili i movimenti degli arti colpiti. Le persone affette da questa malattia, sono costrette a modificare il loro stile di vita e le proprie abitudini poiché devono lottare contro i sintomi dolorosi. E’ una malattia progressiva che con il tempo diventa cronica, … Leggi tutto
La tisana al mandarino che stimola il buon sonno: scopri la ricetta. Quarantena a parte, la vita moderna non è certo amica della tranquillità e del buon riposo. Siamo sempre di corsa, sempre trafelati, sempre presi da mille impegni, scadenze e preoccupazioni. Già uscire di casa, la mattina, e soprattutto in città, col traffico, il … Leggi tutto
Pancia flaccida: come fare per prevenirla ed eliminarla. Pancia flaccida e un po’ cascante. Si avvicina la prova costume (con le distanze, il plexiglas e quant’altro) e quel che vediamo allo specchio non ci piace. Come fare per appiattire il girovita e soprattutto come fare per impedire che la pancia lieviti? Va detto che questa … Leggi tutto
6 maschere fai da te a base di bicarbonato. Quando si parla di trattamenti di bellezza fai da te, il bicarbonato viene sempre alla ribalta come un un ingrediente multiuso e di straordinaria utilità. Lo si adopera spesso nelle maschere per il viso, questo per via della sua consistenza abrasiva, che fa della sua polvere … Leggi tutto
Come disintossicare i polmoni in modo naturale, liberandoti di nicotina, catarro e inquinanti. Pulire e disintossicare i polmoni in modo naturale può rivelarsi piuttosto semplice (sempre che non ci siano delle malattie serie in gioco, ovviamente), grazie ai nutrienti e alle proprietà curative contenute in alcune spezie e alimenti che nel corso dei secoli si … Leggi tutto
10 erbe che funzionano meglio delle medicine contro stress e ansia. A chi non è mai capitato di soffrire di stress, ansia o depressione? Come sappiamo, si tratta di condizioni psicologiche che possono avere effetti negativi anche su altri aspetti della salute. Abbassando le difese immunitarie, possono aprire la strada a insonnia, mal di testa, … Leggi tutto
Come aumentare l’emoglobina per contrastare stanchezza e anemia. Si definisce anemia la mancanza di un livello sufficiente di globuli rossi sani. La malattia può essere diagnosticata quando il livello di emoglobina nel sangue è più basso del normale. L’emoglobina, ricordiamo, è la proteina ricca di ferro che si trova nei globuli rossi e che si … Leggi tutto
Scopriamo la spirulina: regola la pressione, disintossica, dà energia. La spirulina è un’alga dal bel colore verde-azzurro che ha la sua origine in Asia, Africa e America centro-meridionale, dove sono secoli che viene consumata a scopo sia alimentare che curativo. Il suo colore del tutto distintivo si deve all’alto contenuto di clorofilla. Quanto al nome, … Leggi tutto