Ricette Light – Tutte le migliori ricette light che ti permetteranno di mangiare con gusto e rimanere in forma, o addirittura di perdere peso!
Il ciambellone al cacao è una ricetta leggerissima e perfetta per chi segue un’alimentazione vegana, poiché è priva di burro, latte e uova! Morbidissimo e soffice, dal gusto intenso ed unico grazie al cioccolato, renderà ogni vostra colazione un momento fantastico! Si sa, al mattino non è sempre facile alzarsi e avere subito tutto il … Leggi tutto
Ecco l’impasto furbo per polpette da preparare al volo, in modo dietetico e leggerissimo, con meno di 150 kcal. La ricetta è davvero semplice da realizzare, pochi ingredienti e pochi passaggi per dei bocconcini di carne macinata che non possono davvero mancare nel menù di un bel pranzo in famiglia o una cena con amici e … Leggi tutto
Torta di castagne con nocciole, light: 160 calorie di gusto e bontà! L’autunno è arrivato, e con lui anche il tempo di castagne. Utilizzando questo fantastico ingrediente ridotto in farina, potete cucinare una gustosa torta light, con solamente 160 calorie. Ecco la ricetta completa. Torta di castagne con nocciole, light: 160 calorie di gusto e … Leggi tutto
Amate provare sempre qualcosa di nuovo? Allora dovete assolutamente cucinare la kastella cake, una torta giapponese con solamente 100 calorie a porzione. Ecco la ricetta completa per poterla fare. Ingredienti per preparare la kastella cake Avrete bisogno di: 65 grammi di farina di tipo 00 (in alternativa potete usare un miscuglio composto da: 25 grammi … Leggi tutto
Un dolcetto davvero sfizioso, da provare subito, sono le deliziose palline di cocco vegane! Da come si può già comprendere dal titolo dell’articolo, questa ricetta è perfetta per chi segue una dieta vegana e vegetariana, poiché priva di qualsiasi derivato animale. Le palline al cocco sono ottime da gustare a colazione, con una tazza di … Leggi tutto
Tartufi al tiramisù dietetici: poche calorie nessuna rinuncia! Volete realizzare qualcosa di sfizioso che vi tolga quella voglia di dolce o da gustare come merenda senza avere rimorsi? Ecco la ricetta per preparare dei buonissimi tartufi al tiramisù dietetici. Ingredienti: Per preparare dei tartufi al tiramisù dietetici avrete bisogno di: 130 ml di yogurt bianco … Leggi tutto
Finocchi al forno cremosi: la ricetta light col formaggio! Gli ingredienti Per questa saporita variazione sul tema del gratin, ti servono: quattro finocchi; sale, pepe, olio extravergine e latte quanto basta; 150 grammi di parmigiano reggiano; quanto basta di burro. La preparazione La preparazione di questo piatto buono e sostanzioso non porta via troppo tempo. … Leggi tutto
Il pane dietetico è una ricetta perfetta per chi segue una sana dieta e per chi ha deciso di dimagrire. Non preoccupatevi, non vi farà aumentare di peso, poiché è light e contiene solo 110 calorie! In un’alimentazione corretta e salutare non può di certo mancare il pane, ricco di numerose proprietà benefiche per l’organismo. … Leggi tutto
Volete provare a cucinare una ricetta diversa dalla solita torta di mele? Di seguito potrete trovare gli ingredienti e i procedimenti, per fare una torta di mele senza farina. Davvero molto buona. Ingredienti per preparare una torta di mele senza farina Avrete bisogno di: 500 grammi di ricotta vaccina 180 grammi di zucchero bianco da … Leggi tutto
La torta super light: al limone, senza farina, burro e latte! Questa stupenda torta al limone può essere buonissima a colazione, ma può andare bene anche per una merenda ghiotta e, perché no, anche per il classico tè delle cinque. È leggerissima, senza farina né burro né latte. Insomma, è una torta che può andare … Leggi tutto
Siete a dieta, ma non volete rinunciare al dolce? Ecco la ricetta per preparare una buonissima torta di mele senza niente, con solamente 130 calorie. Questa torta è perfetta, per essere gustata anche dai vegani e dalle persone intolleranti al lattosio. Ingredienti per fare una torta di mele senza niente Per preparare una torta di … Leggi tutto
Siete alla ricerca di un piatto che possa piacere a grandi ma anche ai più piccini? Ecco la ricetta per cucinare delle crespelle light, con formaggio e prosciutto cotto. Ingredienti per preparare delle crespelle light con formaggio e prosciutto cotto Vi serviranno: 200 ml di latte 75 grammi di farina di tipo 00 15 grammi … Leggi tutto