Ricette Light – Tutte le migliori ricette light che ti permetteranno di mangiare con gusto e rimanere in forma, o addirittura di perdere peso!
Senza farina, burro, latte e olio: la torta ai frutti di bosco con solo 130 calorie! Senza farina, burro, latte e olio: la torta ai frutti di bosco morbidissima. Hai voglia di torta, ma non osi perché stai seguendo una dieta? Ebbene, con questa torta cremosissima ai frutti di bosco che ti presentiamo qui di … Leggi tutto
Grattugiate un cavolfiore e mettetelo in teglia: ricetta ottima per la dieta! Con la ricetta di oggi vogliamo proporvi un piatto light da preparare al forno a base di cavolfiori. Si tratta di un piatto che piacerà a tutta la famiglia e che contiene solamente 110 calorie. E’ una ricetta veloce da preparare e potete … Leggi tutto
La marmellata di melone light: una meraviglia con solo 50 calorie! La marmellata di melone light: una meraviglia con solo 50 calorie! Diciamo che quella che stiamo per presentarti non è la confettura più comune e popolare, ma di sicuro può rappresentare un’esperienza gastronomica singolare e intrigante. Stiamo parlando di una ottima e insolita marmellata … Leggi tutto
Medaglioni di Riso e formaggio: una ricetta sfiziosa con solo 310 calorie! Riso e formaggio per una ricetta sfiziosa e con solo 310 calorie. La ricetta che ti proponiamo oggi è di quelle che vanno bene per tutta la famiglia e che possono rientrare anche in una dieta, per il semplice fatto che una porzione … Leggi tutto
Cotolette al forno di melanzane senza uova e con solo 50 calorie! Cotolette al forno di melanzane senza le uova e con solo 50 calorie. I bambini e le verdure, si sa, è un’eterna battaglia per convincerli a mangiarle. Un modo per indurli a trangugiarle può essere questa divertente ricetta che ti presentiamo qui appresso. … Leggi tutto
Il pane marocchino super veloce: si cuoce in padella e ha solo 100 calorie! Il pane marocchino super veloce: si cuoce in padella e ha solo 100 calorie. È buono, è leggerissimo, si prepara in poco tempo. Non è un caso che il pane marocchino abbia fatto il giro del mondo. Lo puoi accompagnare con praticamente tutto … Leggi tutto
Tiramisù con ricotta e fragoline di bosco: poche calorie tanto gusto! Il tiramisù è uno dei grandi classici della pasticceria, la consistenza morbida il gusto deciso ma al contempo delicato lo fanno apprezzare praticamente da tutti. Nel tempo, la ricetta classica si è modificata e sono emerse ricette di ogni genere che vanno sotto il … Leggi tutto
Polpettone di tacchino, una ricetta proteica e deliziosa. Solo 220 Kcal! Polpettone con carne di tacchino filante è la ricetta che vi proponiamo oggi! Ottimo in qualsiasi occasione farà certamente contenta tutta la famiglia o i vostri ospiti. Un piatto che può essere cucinato con i più svariati ingredienti e di seguito vi sveliamo come … Leggi tutto
Cordon bleu al tacchino: magrissimo, solo 380 calorie! Cordon bleu al tacchino: magrissimo, solo 380 calorie. Un piatto ghiotto ma non troppo pesante di calorie: è il compromesso salutare e gustoso che ti proponiamo oggi con questa ricetta a base di tacchino. Carne magra per eccellenza, il tacchino è qui parte di una preparazione velocissima … Leggi tutto
Zucchina lunga e patate, perfetta per perdere peso. Solo 195 Kcal! La ricetta che vi proponiamo oggi è davvero velocissima e vanta veramente pochissime calorie solamente 195 a porzione. Si tratta della zuppa di zucchina lunga e patate che vi stupirà per quanto è delicata e deliziosa. Questo è un piatto che potete preparare anche … Leggi tutto
Pasta cozze e fiori di zucca, light, veloce e gustoso. Solo 330 Kcal! Ricca di sapore la ricetta che vi presentiamo oggi è la pasta di cozze e fiori di zucca dove, ogni porzione, vanta di avere solamente 330 calorie. Questo piatto è ideale per chi è a dieta e non vuole ingrassare, in quanto … Leggi tutto
Torta di carote e yogurt: il dolce che si scioglie in bocca con sole 140 calorie Il vostro stile alimentare è molto ristretto e state cercando una torta da poter servire ai vostri ospiti, che sia buono ma allo stesso tempo leggero? Ecco la ricetta che vi aiuterà a cucinare una golosa torta di carote … Leggi tutto