Il finocchio selvatico: scopri i segreti di questa erba aromatica. Nella parlata comune lo chiamano finocchietto. Il finocchio selvatico è una pianta che cresce spontanea soprattutto nel Centro-Sud del nostro Paese ed è tipica della cosiddetta macchia mediterranea. Ha sapore simile all’aneto e come si sa viene adoperata per arricchire i piatti della cucina mediterranea. … Leggi tutto
6 consigli per avere dei glutei tonici e scolpiti. Il primo consiglio è la costanza. Se vuoi vedere risultati, è fondamentale che osservi con scrupolo una routine di esercizi (e altre pratiche salutari) per il tuo lato B. Ma naturalmente c’è di più da sapere. Vediamo di che si tratta. 6 consigli per avere dei … Leggi tutto
Pedalare in piscina: scopri la cura per la cellulite. La pelle a buccia d’arancia sulle cosce non ti dà pace e sei in cerca di qualche trattamento che la riduca alla svelta? La risposta potrebbe stare in una nuova tendenza del fitness che va sotto il nome di “hydrobike”. Come forse potete ricavare dal nome, … Leggi tutto
Avete la pelle del viso grassa e non riuscite a trovare dei prodotti che fanno al caso vostro, senza dover spendere grandi cifre? Ecco come preparare una maschera a base di vasellina e limone. Ingredienti ed occorrente per preparare la maschera a base di vasellina e limone avrete bisogno di: 3,75 grammi di vasellina 1 … Leggi tutto
Aglio: perché mangiarlo tutti i giorni. D’accordo, l’unico svantaggio è che lascia un alito non proprio da bambino, ma per il resto l’aglio è una miniera di sostanze benefiche per l’organismo. Lo apprezzavano già gli egizi e i romani, e non ha caso. Qui di seguito vediamo di riassumere quali sono tutte le buone qualità … Leggi tutto
Le abitudini da evitare se soffri di colesterolo alto. Il colesterolo alto può essere un problema, per la salute. Può essere che voi siate di quelle persone che stanno attente a quello che mangiano, eppure a volte anche queste persone, sottoponendosi a un’analisi di routine, scoprono con sorpresa di avere il colesterolo troppo alto. Sono … Leggi tutto
Avete il fastidioso problema delle Unghie fragili? Ecco le cause e tutti i rimedi Le vostre unghie si rompono con facilità e siete convinte che non riuscirete mai ad avere delle belle mani, con unghie tutte della stessa lunghezza e con la stessa forma? Se la risposta è sì, dovete leggere questo articolo. Bastano infatti … Leggi tutto
Acido mandelico: l’esfoliante più delicato che ci sia. Acido mandelico, questo sconosciuto. Se non ne hai mai sentito parlare, ti basti sapere che macchie scure, rughe e acne sono alcune delle imperfezioni della pelle che possono essere trattate con questo acido esfoliante. Questa sostanza appartiene alla categoria degli alfa-idrossiacidi (AHA) e tra queste è generalmente … Leggi tutto
Quando la buccia si può mangiare: 10 ortaggi da non sbucciare. Nelle cucine professionali si fa gavetta pelando le patate. Già, perché sbucciare le verdure è un lavoro che mette alla prova e forma il carattere: noioso, faticoso, a volte estenuante. Ti farà quindi piacere sapere che almeno con certe verdure levare la buccia è … Leggi tutto
Acufene: cause e sintomi del fischio alle orecchie. La parola acufene indica un disturbo che consiste nel percepire un rumore in una o in tutte e due le orecchie, oppure “dentro alla testa”, anche se dall’esterno non viene alcun suono. Acufene: cause e sintomi del fischio alle orecchie Si ritiene che soffra di tinnito (altro … Leggi tutto
Come disintossicarsi con una tisana depurativa. Una tisana depurativa è una bevanda a base di acqua alla quale vengono aggiunti ingredienti, erbe officinali soprattutto, che hanno un effetto drenante e disintossicante. Le tisane depurative ci aiutano a liberarci delle tossine che si accumulano nell’organismo per via di diete squilibrate, cambi di stagione, abitudini di vita … Leggi tutto
Melatonina: come può aiutarti a dormire e a stare meglio. Più o meno da cinquanta a settanta milioni di americani soffrono di problemi del sonno e probabilmente le cose non vano molto meglio negli altri Paesi occidentali. Si tratta di un problema molto comune, ma che non va sottovalutato, perché una cattiva qualità del sonno … Leggi tutto