Il caffè decaffeinato: fa bene o fa male? Il caffè, lo sappiamo, è una delle bevande più popolari al mondo. Molte persone per ragioni di salute lo preferiscono senza caffeina, ovvero bevono caffè decaffeinato. In questo articolo cerchiamo di dare un’occhiata più da vicino a questo tipo di caffè e in particolare ci chiediamo se … Leggi tutto
L’esfoliante naturale: tre ricette per farlo in casa. Di esfolianti in commercio ce ne sono tanti, ma non è affatto una cattiva idea prepararli da sé in casa. Se non altro per il risparmio, ma anche per l’efficacia. Un buon esfoliante naturale si può fare tranquillamente da soli, basta sapere la ricetta giusta. Qui di … Leggi tutto
Frutti di mare e colesterolo: c’è da preoccuparsi? Strano ma vero, anche i frutti di mare contengono colesterolo. Però non c’è da preoccuparsi. Fino a pochi anni fa se ne sconsigliava il consumo, perché si riteneva che potessero alterare i valori del colesterolo “cattivo” o LDL. Oggi non più, perché è stato provato che non … Leggi tutto
Scrub viso: scopri alcune soluzioni naturali. Una buona pulizia del viso è da sempre nella routine quotidiana di tutte le donne. Una volta alla settimana, poi, è decisamente indicato anche un trattamento più intensivo, ovvero uno scrub che sia efficace ma al tempo stesso rispettoso della delicata pelle del viso. In commercio ci sono prodotti … Leggi tutto
Barbabietola: migliora l’umore, rafforza le difese, abbassa il colesterolo. La barbabietola, lo sappiamo tutti, è la nostra fonte principale di zucchero, ma la sua utilità non si limita a questo, e già sarebbe tanto. La radice è ricca di vitamine e sali minerali, ha effetti depurativi, antisettici, ricostituenti, digestivi. Inoltre è in grado di assorbire … Leggi tutto
Occhio a questo componente se compri dei cosmetici. C’è una molecola presente in molti cosmetici che ha di recente sollecitato l’attenzione dell’Agenzia europea delle sostanze chimiche (ECHA). Il verdetto di questa organizzazione è che questa sostanza è “estremamente preoccupante“. Si tratta del butilparabene, una sostanza organica che viene adoperata come conservante nei prodotti di bellezza … Leggi tutto
Scopri alcuni modi naturali per calmare il dolore alla cervicale. Ci sono molti modi naturali per calmare il dolore cervicale. Per esempio lo yoga, il pilates, la ginnastica posturale, la meditazione e anche il training autogeno. Il dolore cervicale Si tratta di un disturbo muscolo-scheletrico che colpisce la zona del collo. È un problema davvero … Leggi tutto
6 benefici dei semi di papavero La pianta di papavero (Papaver somniferum) viene usata come un tradizionale rimedio per la salute ormai da secoli. È originaria del Mediterraneo orientale e i suoi semi sono piccoli, tondeggianti, neri, azzurri o grigio scuro a seconda del terreno su cui crescono. I semi di papavero trovano largo impiego … Leggi tutto
L’olio di senape: scopri questo rimedio della medicina ayurvedica. L’olio di senape è un rimedio tradizionale dell’antica medicina indiana, ancora relativamente sconosciuto e quindi poco diffuso in Occidente. Si tratta di un olio che può essere usato con profitto per i dolori muscolari e per i problemi di digestione. C’è anche chi afferma che si … Leggi tutto
L’impatto della digestione sulla perdita di peso è molto significativo. Come ci è stato detto molte volte, siamo ciò che mangiamo. Ovviamente, il tempo esatto di digestione dipende dalla salute fisica, dal metabolismo, dall’età e persino dal genere di un individuo, ma, in generale, alcuni cibi verranno digeriti in pochissimo tempo, mentre altri permaneranno nel … Leggi tutto
Capelli secchi, cause e rimedi. La secchezza dei capelli può dipendere da fattori svariati. Per esempio dalla genetica: i capelli ricci sono facilmente soggetti a diventare secchi e crespi. Hanno bisogno di particolare attenzione e sono abbastanza difficili da pettinare. Un’altra causa di secchezza dei capelli possono essere i trattamenti troppo aggressivi: le tinture e … Leggi tutto
I benefici degli oli essenziali per la salute e la bellezza. Si sa che gli oli essenziali possono fare bene sia alla bellezza che alla salute. Qui ti offriamo una succinta panoramica di quelli più usati e più utili dal punto di vista sia cosmetico che erboristico. I benefici degli oli essenziali per la salute … Leggi tutto