Melograno: energetico, diuretico, antinfiammatorio. Si chiama melograno una pianta arborea della famiglia delle Punicacee, Genere Punica e specie granatum. Si chiama invece melagrana il frutto da essa prodotto. La melagrana è ricca di vitamina A e C, nonché di acqua, fibre, fruttosio, sali minerali e antiossidanti non vitaminici, per esempio i fenoli. Di recente alla … Leggi tutto
Miele e aglio: cosa succede se li mangi assieme. Si sa, i cambi di stagione portano spesso con sé raffreddore e altri malanni più o meno fastidiosi. È il momento dell’anno in cui può essere davvero utile cercare di proteggere il nostro organismo dagli attacchi di virus e batteri. Si tratta, per quanto possibile, di … Leggi tutto
Come liberare frutta e verdura da pesticidi e sostanze tossiche. Non è certo un mistero che per la nostra salute noi tutti dovremmo consumare tutti i giorni più frutta e verdura di quella che riusciamo normalmente a mandar giù. Si tratta di alimenti che ci apportano vitamine, enzimi, fibre, sali minerali, carboidrati e macro-nutrienti fondamentali. … Leggi tutto
Il sale da cucina non è solo un ingrediente per insaporire i nostri piatti! Come possiamo utilizzarlo? 1. Sturare tubi di scarico dell’acqua Prepariamo un mix di bicarbonato di sodio e sale (in dosi eguali) e versiamolo nei tubi di scarico al posto dei prodotti chimici. Lasciamo agire per 15 minuti, poi apriamo l’acqua o … Leggi tutto
Come liberarsi della forfora con l’aceto di mele. L’aceto di mele è un prodotto del tutto naturale che ci offre numerosi benefici in termini di salute. Può aiutarci per esempio ad abbassare il colesterolo, a combattere le dermatiti e le infezioni, e in generale a depurare l’organismo Forse non tutti sanno però che l’aceto di … Leggi tutto
Bicarbonato: ecco un prodotto che non deve mancare mai nelle nostre case è ottimo per fare tantissime cose, dalle pulizie di casa a disinfettare la frutta. E’ uno dei prodotti più economici ed efficaci che esistono in commercio. Per la nostra salute il bicarbonato va assunto in piccole quantità, ma soprattutto regolarmente. È infatti stato … Leggi tutto
Come preparare una bevanda naturale contro il mal di testa. Il mal di testa a volte può essere tremendo, lo sa bene chi soffre di emicrania. Il dolore può essere così forte e persistente da rendere impossibili anche le più banali occupazioni quotidiane. Un “semplice” mal di testa, insomma, può trasformarsi in una … Leggi tutto
Come curare la gastrite con le mele. Ci sono frutti che possiedono proprietà molto utili a migliorare i sintomi e a riparare i danni allo stomaco provocati dalla gastrite. Le mele, per esempio. Ma prima di vedere quali effetti possono avere le mele su questa affezione, ricordiamo che cosa è, la gastrite. Si tratta … Leggi tutto
Vene varicose: un rimedio fai da te Il problema delle vene varicose affligge un grandissimo numero di persone, soprattutto donne. I fattori che contribuiscono allo svilupparsi di questa patologia circolatoria sono molteplici. Può trattarsi di uno stile di vita in generale non salutare, di una dieta ricca di cibi industriali e di bassa qualità, … Leggi tutto
Dolore a mani e piedi: la tenosinovite, che cos’è. La maggior parte delle persone che sentono dolore alle mani o ai piedi pensano per lo più all’artrosi o all’artrite, soprattutto se hanno dei precedenti in famiglia. D’altronde si tratta di applicare il classicissimo “rasoio di Occam”, che è quel modo di ragionare secondo il quale … Leggi tutto
Sono note, da tempo ormai, le mille proprietà del tè verde, dai poteri antiossidanti a quelli dimagranti. Forse però, non sapete ancora che il suo utilizzo è tanto versatile da poter entrare nella vostra routine di bellezza. Scoprite come! 1. Impacco per capelli al tè verde. Questo tipo di tè un grande alleato per la … Leggi tutto
Ecco perché mangiare un avocado al giorno fa bene L’avocado (o aguacate) è un frutto dallo straordinario contenuto in vitamine. Le sue proprietà nutrizionali, in particolare, ne fanno un alleato prezioso nella prevenzione e nella lotta alle malattie cardiovascolari. Dal punto di vista tassonomico (classificatorio), l’avocado appartiene alla famiglia dell’alloro, ha grossomodo la forma di … Leggi tutto