5 tisane depurative e disintossicanti per l’autunno. Autunno. Cosa c’è di meglio che rintanarsi nel proprio angolino preferito con una tazza fumante in mano e una coperta addosso? Magari comodamente distese sul divano a leggere un buon libro o a guardare la tv? Lo sappiamo, le tisane sono un’oasi di pace, tranquillità e benessere. Qui … Leggi tutto
Come curare la cistite senza antibiotici: scopri come. Soprattutto per le donne (per questioni anatomiche), la cistite può essere un problema assai fastidioso e anche ricorrente. Prima di ricorrere alle medicine (gli antibiotici) può essere un’idea provare a contrastarla con dei rimedi naturali, anche perché usare troppo spesso gli antibiotici alla lunga li rende inutili, … Leggi tutto
Come aumentare l’emoglobina per contrastare anemia e stanchezza. Può accadere che nel nostro organismo si produca un deficit di emoglobina, che è la proteina che nei vertebrati si occupa di trasportare l’ossigeno in tutti i distretti del corpo. Il ferro contenuto nell’emoglobina, in particolare, si lega all’ossigeno quando il sangue passa nei polmoni e poi … Leggi tutto
Scopri come rimediare al dopo sbornia in maniera naturale. Si sa, alla sera leoni e al mattino… Ogni tanto può capitare di alzare un po’ troppo il gomito e allora la mattina dopo ci si risveglia col classico mal di testa da dopo sbornia. Gli anglosassoni hanno un’espressione per questo malessere più o meno pronunciato, … Leggi tutto
La spesa di settembre: la frutta e la verdura di stagione. Non ci sono più le stagioni d’una volta (luogo comune, ma sempre più vero, ahinoi, checché ne dica Donald Trump) e in questo settembre ancora caldissimo si fatica a cogliere i presagi dell’autunno. Eppure prima o poi la stagione delle foglie morte arriverà … Leggi tutto
Scopri il seitan, la “carne” vegetale di origine giapponese. l seitan è un alimento di origine giapponese che si ricava dal frumento. Si tratta di un concentrato di proteine vegetali alternative a quelle di fonte animale. Questo particolarissimo succedaneo della carne si ottiene estraendo il glutine dalla farina di frumento e poi impastando e lessando … Leggi tutto
Il meraviglioso succo di melograno: scopri tutti i suoi benefici. Se bevi succo di melograno, fai un pieno di principi benefici per l’organismo. Questi frutti così particolari contengono infatti vitamine, sali minerali e svariati antiossidanti, tutte sostanze molto utili a contrastare l’invecchiamento cellulare causato dall’azione nociva (che si chiama ossidazione) dei cosiddetti radicali liberi. In … Leggi tutto
Scopri tutte le proprietà degli agretti, detti anche erba dei frati. Innanzitutto: che cosa sono gli agretti? Li chiamano anche “barba dei frati”, “senape dei monaci” o “lischi” e sono le piantine giovani della Salsola soda. Scopri tutte le proprietà degli agretti, detti anche erba dei frati Sono ortaggi propri del periodo primaverile, il loro … Leggi tutto
Olio di krill: la cura per il colesterolo che viene dal mare. L’olio di krill si ottiene da minuscoli invertebrati marini che vivono nei mari freddi intorno al circolo polare artico (e anche antartico). Si tratta di gamberetti trasparenti lunghi non più di un paio di centimetri e che appartengono a diverse specie dell’ordine Euphausiacea. … Leggi tutto
Coltivare la pianta di Banano in casa: ecco perché e come fare! L’aria della vostra casa è sempre irrespirabile, per colpa dei prodotti per la pulizia che usate? Ecco come purificare l’aria, con una pianta di banano, coltivata indoor. Cosa significa coltivare indoor La coltivazione indoor, è un metodo molto antico, che permette di fare … Leggi tutto
Assorbenti interni: usarli male può causare uno shock tossico. Si chiama “sindrome da shock tossico” ed è un insieme di disturbi che possono colpire le donne che usano gli assorbenti interni durante il ciclo mestruale. Vediamo di che si tratta e soprattutto come puoi fare in modo di evitarla, se anche tu usi gli assorbenti … Leggi tutto
4 alimenti che rinforzano le ossa e possono alleviare il dolore. Il nostro apparato scheletrico ha bisogno di tutta una serie di nutrienti per rimanere in salute. Tutti sanno che per le nostre ossa il calcio fa bene, ma forse non tutti sanno di quali altre sostanze ha bisogno il nostro organismo per la salute … Leggi tutto