Maria Teresa Bianco 
Molte donne in età matura soffrono di osteoporosi e, se non presa in tempo, questa malattia, può portare a gravi disturbi dell’apparato scheletrico. Ecco perché prevenire è sempre una buona mossa da mettere in pratica sin dalla gioventù. Si tratta di una malattia sistemica, caratterizzata da una ridotta massa minerale e dal deterioramento del tessuto … Leggi tutto
Quando si parla di olio di cocco da bere, si è sempre un po’ in forse sui suoi benefici. Alcuni, sostengono che ingerirlo faccia bene all’organismo, altri, contrari, sono convinti che non porti nulla di soddisfacente e, che anzi, sia addirittura nocivo. Insomma, chi è che ha ragione? La scienza su questo ha dato delle … Leggi tutto
Tra i difetti più odiati, ci sono proprio loro, quei terribili capillari rotti, fastidiose venuzze violacee che saltano all’occhio appena ci liberiamo dei collant. Brutti inestetismi cutanei che, se in inverno si possono anche mimetizzare, con l’arrivo della bella stagione, diventano un grande problema! Mettere in mostra gambe sane e senza fragilità capillare è un … Leggi tutto
Il sogno di tutte è avere un decolté tonico e senza rughe! Da oggi questo non sarà più un miraggio ma una semplice realtà. La soluzione giusta per voi, infatti, è una sola! Mentre, d’inverno siamo più propense a coprire il decolté, ora che arriva la bella stagione, sfoggiare una scollatura sensuale e tonica è … Leggi tutto
Non buttate la buccia di banana! Utilizzatela per la vostra bellezza, ma non solo! Se fino ad ora la reputavate solo uno scarto organico senza altro scopo se non quello di preservare il frutto, scoprirete oggi che può servirvi a scopi beauty e altro ancora, grazie alle proprietà antimicotiche, antibiotiche ed enzimatiche. Curiose? Iniziamo! Non buttate … Leggi tutto
Non è un gioco di magia ma una semplice verità: le patatine fritte che non sono fritte, leggere e croccanti si possono fare! Il segreto è uno solo e a breve scoprirete qual è! Finalmente, delle fumanti patatine che rispettano la linea con la stessa croccantezza di una patatina fritta! Ideali da servire come contorno … Leggi tutto
Pulire casa con uno spray agli oli essenziali, fai da te… what else? Se assettare e mettere in ordine casa e procedere, poi, alle pulizie giornaliere è un problema, specie se per farlo siete costrette ad usare prodotti su prodotti diversi e che fanno male all’ambiente e alle finanze, eccovi due soluzioni efficaci e convenienti. … Leggi tutto
Una nuova frontiera nel trend unghie è nata: si chiama Pastel French manicure e sta letteralmente impazzando ovunque! Classic, reverse o effetto dégradé, la Pastel French è ufficialmente la manicure del momento. La base può essere trasparente o bianco latte. L’importante è che sia impreziosita da guizzi rainbow, assolutamente nei toni pastello o monocolore. Curiose? … Leggi tutto
Nati nel lontano 1878 in Piemonte, i Krumiri o Crumiri sono i biscotti dell’infanzia! Noti anche come i baffi del re (perché una leggenda narra che fossero ispirati ai mustacchi di Sua Maestà Vittorio Emanuele II morto proprio quello stesso anno) sono deliziosi e friabilissimi. Oggi vi proponiamo una ricetta ideale per voi donne che avete … Leggi tutto
Dolore, aumento della temperatura corporea a livello locale, arrossamento e gonfiore, per combattere questi problemi servono alimenti antinfiammatori! Questi ultimi svolgono un’azione protettiva e un rimedio efficace contro l’insorgenza di questi disturbi. L‘infiammazione non è altro che un metodo di difesa che ha il corpo per proteggersi dalle infezioni, dagli infortuni e dalle malattie. Ne … Leggi tutto
Vi sembrerà strano ma mangiare aglio germogliato apporterebbe notevoli benefici a livello fisico e non solo. Infatti, contiene più antiossidanti ed agisce con più efficacia su batteri e virus. In più, è altamente efficace contro le intossicazioni alimentari poiché aiuta a combattere crampi addominali e diarrea. In sintesi, mangiandolo si assumono più vitamine e proteine … Leggi tutto
Piantate il gelsomino! In un vaso sul balcone, sul terrazzo o in giardino, dove potete, riservategli un angolo particolare! Fatelo perché in un momento dove ciò che serve di più è una visione positiva del futuro, questo fiore regala purezza, delicatezza e, appunto, infonde ottimismo. Il suo profumo rasserena l’animo. Ma dai suoi fiori potrete anche … Leggi tutto